{{l10n_strings.DRAG_TEXT_HELP}}

{{article.content_lang.display}}

{{l10n_strings.AUTHOR_TOOLTIP_TEXT}}

Как сохранить спокойствие в эпоху тотальной тревожности

Инструкция для тех, у кого не получается привыкнуть к жизни в самоизоляции.

Сложно найти человека, чей стиль жизни, дневная рутина или хотя бы рабочий график не поменялись с наступлением пандемии и введением режима самоизоляции. Те, кто работал в офисе, сейчас заперты в четырёх стенах наедине с рабочим ноутбуком и плотным расписанием конференций в Zoom. Фрилансерам, привыкшим к удалёнке, тоже приходится корректировать свой режим дня: отказываться от работы в коворкингах и кофейнях и переносить все важные деловые встречи на будущее.

Любые изменения в устоявшемся порядке – это стресс. Изменения, которые в чём-то ограничивают привычный ход вещей, – это ещё больший стресс. Даже если возникшие ограничения не относятся к нам напрямую или не сильно влияют на наш стиль жизни, мы всё равно чувствуем внешнее давление – это естественно. Команда ART FLASH понимает это и думает, что сейчас самое время для того, чтобы поймать момент и положить начало позитивным переменам в своей жизни (об этом наша новая коллекция CHANGE).

Понять, в каком направлении нужно двигаться, и резко начать учиться чему-то новому может быть трудно. Особенно если каждый день из каждого утюга без умолку говорят о количестве заболевших COVID-19, необходимых мерах предосторожности и защиты, глобальных последствиях пандемии и грядущем экономическом кризисе. Всё это легко может выбить из колеи, отвлечь от «великих» планов и навеять тревогу (и это помимо повседневных рабочих и бытовых проблем, которые тоже нужно решать). Специально для тех, кто активно ищет способы избавиться от лишней тревожности и сконцентрировать внимание на важном, мы составили короткую инструкцию из пяти шагов. Они могут помочь адаптироваться к условиям жизни в самоизоляции, приобрести внутреннее спокойствие и найти силы развиваться дальше.

I. Свести к минимуму поток непроверенной информации

В новостных телеграм-каналах ежедневно приводят примерные прогнозы количества заболевших в 2020 году. На YouTube блогеры спорят, нужно ли носить маски. В социальных сетях «диванные» политики и вирусологи активно обсуждают коронавирус.

Всем этим сейчас забито информационное поле большинства людей на планете. Мы инстинктивно понимаем, что живём в интересный момент истории человечества, когда нужно внимательно следить за происходящим и видеть разные точки зрения. К сожалению, не всей информации, которую мы получаем ежедневно, можно верить. Информационный поток никогда не был кристально чистым, и сейчас особенно важно про это не забывать.

Источник: Unsplash

Даже если чтение новостей или лент в социальных сетях незначительно влияет на ваше эмоциональное состояние и вы не чувствуете необходимости сократить объём потребляемой информации, попытайтесь просто повысить её качество. Для этого вам придётся отписаться от некоторых каналов или аккаунтов, которые публикуют ничем не обоснованные прогнозы, любительские рассуждения, конспирологические теории о происхождении и распространении вируса. Скорее всего, эти люди хотят поймать волну хайпа и привлечь к себе как можно больше внимания. Отписавшись от них, вы не упустите ничего важного, зато значительно понизите свой уровень тревоги из-за происходящего.

Чтобы оставаться в курсе главных новостей, достаточно подписаться на одно-два информационных агентства и несколько СМИ, которым вы доверяете. Когда захочется пощекотать себе нервы или посмотреть на происходящее под новым углом, можно найти что-то ещё, но не стоит относиться серьёзно ко всему, что публикуют блогеры и любительские каналы.

II. Сохранить дневные ритуалы

До карантина вы каждый вечер занимались йогой? Или обсуждали с семьёй всё, что произошло за день? Или работали над новым проектом, который приносил удовольствие? Что бы вы ни делали ­– продолжайте заниматься этим, и тогда вы будете чувствовать себя спокойнее.

Это работает просто. У каждого из нас есть выработанный план дня, который успешно работал до наступления пандемии. Мы с лёгкостью могли контролировать свой режим с помощью ежедневных повторяющихся действий: например, к моменту регулярной вечерней прогулки с собакой все рабочие дела должны быть уже закончены. Сейчас этот контроль над распорядком дня ослабел – больше нельзя быть уверенным, что рабочий день закончится в то же время, что и вчера, и домашние обязанности не отвлекут нас от выполнения служебных задач. Из-за этого может возникнуть тревога что-то не успеть или забыть.

Источник: Unsplash

Чтобы этого не произошло, нужно сохранить как можно больше опорных точек дня – дневных ритуалов. Сходить за кофе перед работой или провести ланч с коллегой сейчас не получится, но это не значит, что нельзя выделить время, чтобы приготовить кофе дома или порадовать себя новым рецептом перекуса. Пусть это будут короткие моменты обсуждения домашних дел с семьёй или полчаса чтения книги – каким дневным ритуалам вы бы не посвятили своё время, они должны начинаться в одно и то же время каждый день. Вместе с ними придёт чувство контроля над происходящим и удовольствие от количества и качества выполненных задач.

III. Поддерживать отношения

С введением режима самоизоляции общение между людьми перешло в онлайн. Интроверты ликуют: появилась веская причина не появляться в больших компаниях и не заводить новых знакомств, так как теперь достаточно зайти в Zoom и слушать других, чтобы создать эффект присутствия.

Какой бы заманчивой ни была перспектива отгородиться ото всех на свете до конца карантина, не стоит этого делать. Во-первых, одиночество очень скоро покажется вынужденным, что поднимет уровень тревоги и общей неудовлетворённости. Во-вторых, за время самоизоляции можно потерять связь с теми, с кем она недостаточно крепка: с новыми деловыми партнёрами, недавними знакомыми и приятелями. Общение с ними может сойти на нет, даже не начавшись, и это тоже повод для переживаний.

Сейчас самое время, чтобы укрепить отношения с теми, с кем не получилось встретиться до пандемии. Необязательно писать всем и каждому – выберите несколько человек, с которыми вам бы хотелось продолжить общение, и напомните им о себе. Искренние пожелания, шутки, мемы, новости (тут следует быть осторожными, но всё же) – что бы вы ни отправили, это станет приятным знаком внимания для адресата. Ещё можно созвониться по видеосвязи или поговорить по телефону – главное, не забывать, что по ту сторону экрана тоже человек, который может испытывать те же чувства и эмоции, что и вы.

IV. Выделить время для себя

Источник: Unsplash

В прямом эфире с художником Анастасией Копытцевой (его можно увидеть в нашем Instagram) мы узнали, что она использует время в изоляции, чтобы заняться «бесполезным» искусством. Это вид творческой деятельности, суть которого лежит в самом процессе, а не результате. В начале создания картины художник даже не знает, что получит в конце – он просто следует своим ощущениям и внутренним желаниям.

Мы предлагаем адаптировать такой подход к любому виду деятельности, который может принести удовольствие. Не бойтесь застать себя за «бесполезным» занятием – ради удовольствия можно порисовать красками, сделать гирлянду из бумаги или поваляться в постели с дневником и любимой музыкой. Чтобы бы вы ни выбрали, это позволит мозгу сделать передышку и сконцентрироваться, а ещё отвлечёт от тревожных и мрачных мыслей и принесёт чувство удовлетворения.

V. Развить осознанность

Этот пункт тесно связан с предыдущим. Он требует больше внимания и сосредоточенности, зато учит жить в моменте.

Находясь дома, можно с лёгкостью приобрести синдром «дня сурка», когда каждый новый день становится слишком похожим на предыдущий. Из-за несменяемости обстановки границы между ними размываются, и уровень мотивации, чтобы начать что-то новое и разнообразить досуг, падает. Для того, чтобы этого не происходило, необходимо развивать осознанность.

Источник: Unsplash

Есть несколько способов сконцентрироваться на моменте: один из них мы уже упоминали – это ведение дневника. Записывать можно всё что угодно: вещи, которые вызывают беспокойство, сокровенные мысли или планы на будущее. Рефлексия помогает стать сторонним наблюдателем происходящего и зафиксировать свои эмоции с «отстранённой» позиции. Также в этом может помочь съёмка повседневных моментов или выращивание растений – словом, всё, что заставит вас отвлечься от серой обыденности и взглянуть на привычный ход жизни с другой стороны.

Как сохранить биоразнообразие планеты? Восемь приоритетных направлений работы

В докладе оценивается прогресс в осуществлении Стратегического плана в области сохранения и рационального использования биоразнообразия на 2011-2020 годы.

Так, за последние три десятилетия удалось сохранить почти 50 видов птиц и млекопитающих, находившихся на грани исчезновения, причем 25 из них – только за последнее десятилетие. Среди них, например, черноногий хорек, или, как его еще называют «американский» хорек. Он был занесен в Красную книгу еще в конце 1960-х годов.  

Специалисты также отмечают, что уже почти треть всех ферм на планете – почти 163 миллиона – используют экологичные методы ведения хозяйства. На 33 процента сократились темпы обезлесевания. 27 миллионов гектаров земли сейчас проходят процесс восстановления.  

Эксперты подчеркивают: все эти цифры говорят о том, что ситуация небезнадежна, и междунардное сообщество должно удвоить усилия по сохранению и защите биоразнообразия. Они выделили восемь приоритетных направлений дальнейшей деятельности в этой сфере. 

•  защита земель и лесов, в том числе борьба с деградацией почв и  восстановление лесных экосистем;  
•  изменения в методах ведения сельского хозяйства – применение агроэкологического похода с целью повысить продуктивность, минимизировав негативные последствия для биоразнообразия;  
• изменение системы питания, в том числе распространение информации о здоровом образе жизни и необходимости употреблять больше растительной пищи и меньше мясных продуктов;   
• восстановление морских экосистем и развитие аквакультуры;   
• применение экологичных подходов в городском строительстве и создание «зеленой» инфраструктуры;  
• борьба с изменением климата, в том числе – отказ от ископаемых видов топлива;  
• внедрение принципа гармоничного взаимодействия всех экосистем.  

  Специалисты также подчеркивают необходимость адекватного финансирования деятельности по сохранению биоразнообразия.

На саммите в Татарстане обсудят, как сохранить языковое единство — Российская газета

В Казанском федеральном университете (КФУ) начинает работу Международный лингвистический саммит «Вызовы и тренды мировой лингвистики», посвященный 175-летию мэтру и легенде филологии, основателю знаменитой на весь мир Казанской лингвистической школы Ивану Бодуэна де Куртенэ. Какие направления современного языкознания сегодня в топе и кто из звезд мировой лингвистики собирается в Казань, — на эти вопросы «РГ» ответил директор Института филологии и межкультурной коммуникации КФУ, член президиума Совета при Президенте РФ по русскому языку Радиф Замалетдинов.

Радиф Рифкатович, на конференции речь пойдет о вызовах. Формат онлайн, наверное, главный вызов нынешнего времени? И он же новый предмет лингвистики, которая изучает все виды и формы обмена информацией?

Радиф Замалетдинов: Да, мы сегодня работаем в ином формате. Но это не мешает реализовывать самые масштабные проекты. В саммите собираются участвовать почти 500 ученых, представляющих США, Китай, Турцию, Иран, Великобританию, Италию, Германию, Нидерланды, Испанию, Австрию, Норвегию, Узбекистан, Кыргызстан, Казахстан, Молдову, Украину и Беларусь и др.

Что же касается виртуального формата, то Казанский федеральный университет уже набил руку в проведении онлайн самых крупных научных мероприятий. И никаких сложностей мы не испытываем. Онлайн шла подготовка и к нашему саммиту. Часть выступлений будет производиться в записи. Ряд ученых, которые не смогут принять участие в режиме реального времени, записали свои доклады. Их можно будет посмотреть в открытом доступе на официальном канале Саммита в YouTube.

Конечно, это снижает градус живого диалога. Но в то же время мы не можем сейчас остановиться и ждать наступления лучших времен: наука должна двигаться вперед.

Несколько лет назад самыми актуальными считались исследования по корпусной лингвистике, изучающей большие электронные ресурсы, чуть раньше — исследования структуралистов. А что сегодня выбирают ваши студенты? Что «в тренде»?

Радиф Замалетдинов: Междисциплинарные исследования в области нейролингвистики, клинической лингвистики, компьютерной лингвистики.

Спрошу как бывший филолог филолога: обязательно в названии саммита использовать такое замыленное слово «тренд»?

Радиф Замалетдинов: Весь формат, в том числе и название, обсуждался с нашими зарубежными партнерами. Дело в том, что саммит — это репетиция XXI Международного конгресса лингвистов — ICL 21, который в 2023 году будет проходить у нас в стране. В ответ на заявку Казанского федерального университета и Института языкознания РАН Постоянный международный комитет лингвистов (ведущее мировое профессиональное сообщество, объединяющее лингвистов 34 ведущих стран мира) решил провести свой очередной конгресс — впервые в своей истории — на территории Российской Федерации, в Казани. В его работе примут участие более тысячи ученых. Поэтому мы учли общее мнение по названию. Соблюли некий паритет: русское слово «вызовы» и англоязычное — «тренды».

В работе саммита примут участие около 500 ученых

Нынешняя встреча лингвистов посвящена юбилею Ивана Александровича Бодуэна де Куртенэ. Даже для начинающего языковеда это имя, ну, примерно, как Циолковский для ракетостроения. Одного из персонажей культового для всех филфаковцев романа Алексея Варламова «Душа моя Павел» так и зовут — Бодуэн. В чем его заслуга перед Казанским университетом?

Радиф Замалетдинов: Он основатель двух известнейших в мире российских школ языкознания: Петербуржской и Казанской. Помня об этом, в структуре Института филологии и межкультурной коммуникации мы развиваем целый ряд научно-исследовательских лабораторий. Очень признательны нашим ученым, которые заложили Казанскую лингвистическую школу. Весной Казанский федеральный университет посетила правнучка И. А. Бодуэна де Куртенэ Марта Эренкрейтц-Ясиньска (по специальности — этнолог). Она дала высокую оценку деятельности наших ученых, наших лингвистов. И мы договорились о том, что и впредь будем сотрудничать.

Как известно, Бодуэн де Куртене, скажем так, «освежил» словарь Даля «вульгарно-бранной» лексикой. Новое издание так и называли «Бодуэновский словарь Даля». В советское время его не решались перепечатать. Нет ли планов у университета переиздать труды знаменитого ученого?

Радиф Замалетдинов: Интересная идея. При поддержке Правительства Татарстана в университете ежегодно проходит конференция, посвященная деятельности Казанской лингвистической школы. Издано несколько работ, в том числе хрестоматия представителей основанной Бодуэном де Куртене школы. И эта работа будет продолжена.

Несколько слов о «звездах», которые будут выступать на саммите. Есть ли среди гостей те, кого нынешние студенты будут рваться послушать, как когда-то слушали Щербу или Лотмана?

Радиф Замалетдинов: Среди ведущих спикеров — директор Института языкознания РАН Андрей Кибрик. Он расскажет о сохранении языкового разнообразия России. Выступит и директор Института лингвистических исследований РАН Евгений Головко, который занимается исследованием проблем языков народов России и этим нам очень близок. Из иностранцев будет Даниэль Макнамара, директор Лаборатории науки обучения образовательным технологиям Университета штата Аризона, США. Мы с ней уже более пяти лет сотрудничаем. Так же ждем докладов Карла Мескилл из Государственного университета Нью-Йорка и Андреа Марини, профессора когнитивной психологии в Университете Удине, Италия.

Когда говорю о студентах, которые могут обвалить сайт, где будет трансляция, я обольщаюсь, наверное?

Радиф Замалетдинов: Вовсе, нет. Традиционно такие конференции вызывают большой интерес наших студентов, магистров и аспирантов. А учится только в нашем университете более 5 тысяч бакалавров, магистрантов и аспирантов. Да и платформа, на которой пройдет саммит, уже нами апробирована. Все выдержит. На ней сегодня у нас организовано и обучение порядка пятнадцати тысяч студентов вуза. С 1 сентября университет занятия проводит в смешанном формате, примерно треть студентов сегодня учится удаленно.

Сохранить vs изменения | Мнения

В период пандемии и экономического кризиса конкуренция ключевых игроков мировой политики идет не только в сфере военного или технологического потенциала, но и в рамках идеологической повестки, которую ведущие державы могут сформулировать и продвигать. Президент России Владимир Путин последовательно добивается усиления роли РФ именно в рамках этой «конкуренции ценностей». Недаром и тема года для Международного дискуссионного клуба «Валдай» была сформулирована как «Глобальная встряска — XXI: человек, ценности, государство».

Президент не первый раз апеллирует к ценностям «разумного консерватизма» — как он снова отметил, «пока врачебный принцип «не навреди» представляется наиболее рациональным». Именно в 2020–2021 годах в ряде западных государств произошло усиление позиций леволиберальных сил — показателен приход к власти в США демократической администрации Джозефа Байдена и вероятное формирование так называемой «светофорной коалиции» (с участием СДПГ, «зеленых» и свободных демократов) в ФРГ. Со временем это может усилить запрос на консервативную повестку — как в странах Запада, так и среди наиболее влиятельных игроков из других регионов мира.

Владимир Путин во время выступления на пленарной сессии клуба «Валдай» закрепляет роль России как одного из мировых центров рационального консерватизма, что может сыграть значительную роль в диалоге с теми политиками (в том числе в США и странах ЕС), позиции которых могут укрепиться уже в ходе избирательных кампаний 2023–2024 годов, а также в чуть более отдаленной перспективе.

При этом президент предлагает как российским гражданам, так и международной аудитории взвешенную консервативную концепцию, позволяющую избежать крайностей и сочетающую апелляцию к традиционным ценностям («цена непродуманного социального естествоиспытательства… оставляет за собой нравственные руины, на месте которых долго невозможно вообще ничего построить») с особым вниманием к социальной проблематике — отсюда и резонансное заявление главы государства о том, что «существующая модель капитализма…. исчерпала себя; дикий капитализм тоже не работает»).

Проблемы, вызванные пандемией, в мировом масштабе усилили общественный запрос на эффективную работу с социальной повесткой и усиление патерналистской роли государства. Это соответствует как внутрироссийской политической практике (именно таков идеологический каркас, например, изменений в Конституцию, принятых в 2020 году), так и ценностям европейских консервативных партий 1950–1970-х годов.

Фактически, позиционируя Россию в качестве точки опоры — или даже «ковчега» — для подобных ценностей (недаром президент процитировал Николая Бердяева: «консерватизм — это не то, что мешает идти вверх и вперед, а то, что мешает вниз и назад, к хаосу»), Владимир Путин обращается к политикам нового поколения, которые будут приходить на смену действующим лидерам западных консервативных партий уже в перспективе ближайших лет. Вспомним еще раз президентские выборы 2020 года в США и парламентскую кампанию-2021 в Германии: это еще один показатель кризиса, с которым сталкиваются эти страны. И в то же время — признак их грядущей трансформации в ближайшем будущем. Российский президент уже сегодня формирует основу для активизации диалога с политическими элитами, которые будут определять курс своих стран во второй половине 2020-х годов.

При этом поступательная работа по поиску идеологических союзников, которую проводит Владимир Путин, предполагает не популистский, а максимально осторожный и ответственный подход и к решению задач, определяющих взаимодействие мировых и наиболее амбициозных региональных держав, в том числе по вопросу реформирования ООН. Заочная полемика с президентом Турции Реджепом Тайипом Эрдоганом, ранее выступившим с резкой критикой существующей архитектуры глобальной безопасности (в его логике судьба человечества не должна быть «оставлена на милость горстке» стран-победителей во Второй мировой войне), еще раз подтверждает взвешенный подход российского лидера. Владимир Путин прекрасно видит риски нарастания международной напряженности на фоне пандемии и потому настаивает на сохранении эффективных механизмов для согласования позиции мировых игроков в рамках Организации Объединенных Наций — в качестве работающего института, а не просто «площадки для дискуссий». Недаром президент подчеркнул, что «если мы разрушим право вето постоянных членов, то ООН умрет в этот же день».

Ситуация в мире в 2020–2021 годах еще раз подтвердила результативность ключевых подходов, на которые Владимир Путин сделал ставку в выстраивании внешнеполитической стратегии России в предыдущие годы. Последовательное отстаивание суверенитета, усиление роли государства в экономике, опора на ценности рационального консерватизма, за что Кремль часто подвергался критике со стороны как внешне-, так и внутриполитических оппонентов — становятся преимуществами нашей страны. Как отметил президент во время заседания клуба «Валдай», «эпоха перемен началась давно», и именно реагирование на подобные вызовы еще на ранних стадиях позволило России мягче, чем многим другим странам, пройти через нынешний кризис и заложить основы для укрепления собственных внешнеполитических позиций в течение ближайшего десятилетия.

Автор — генеральный директор Агентства политических и экономических коммуникаций

Позиция редакции может не совпадать с мнением автора

Где хранить деньги: в банке или дома

Если планируется выполнить крупное приобретение, то выгоднее поместить капитал в банк. Открывая депозит, клиент получает прибыль с вложенных сбережений. Какой именно она будет, зависит от условий, предложенных банковским учреждением. Эксперты рекомендуют такой способ хранения денег по нескольким причинам:

• минимален риск потратить накопленные сбережения не по целевому назначению;
• вклад защищен от инфляции.

При открытии вклада стоит уточнить условия сотрудничества: возможность пополнять счет в период действия договора с банком или снимать частично деньги. Например, классический депозит позволяет получить максимальный доход, но владелец не может изменять сумму денежных средств. При долгосрочном вкладе с возможностью пополнения клиент получает высокий доход при фиксированной процентной ставке.

Многие граждане сегодня во время кризиса или дефолта стремятся снять свои деньги со счетов в банке, не особо доверяя кредитным учреждениям. С одной стороны их опасения можно понять. Множество банков ежегодно теряют лицензии. Так в 2018 году 55 учреждений лишили прав на осуществление деятельности. В 2019 году еще 24 банка были закрыты. Несмотря на такое положение, граждане продолжают доверять свои сбережения надежным учреждениям.

Как хранить деньги в банках?

Одним из популярных способов хранить и приумножить собственные сбережения – это использовать накопительные страховые программы. К положительным сторонам относят надежность инструментов защиты вкладов. К минусам – долгосрочность договора. При досрочном расторжении могут быть начислены штрафы.

Следующим популярным вариантом хранения денег считается открытие расчетного банковского счета. В любой момент времени владелец может снять необходимую сумму, перевести или оплатить покупки. В случае потери банковской карты счет можно заблокировать, тем самым денежные средства не будут потеряны. Приумножение капитала по сравнение с депозитом будет минимальным, в среднем 6-8 % годовых.

Хранение в драгоценных металлах – один из наиболее эффективных и надежных способов сбережения денежных средств сегодня. Он защищает вложения от кризисов, дефолтов и инфляции, поэтому плюсы очевидны. Цены на драгоценные металлы регулярно повышаются. Такой способ позволит приумножить сбережения.

Кредитно-финансовые учреждения предоставляют услугу хранения денег в банковской ячейке. Она выдается клиенту на определенный срок. Банки гарантируют высокий уровень безопасности денежных средств и полную анонимность заключения договора. Его условием является оплата аренды ячейки, доступ к которой клиент получает в рабочее время и по дополнительному запросу. Заключать договор хранения денег следует в банках с положительной репутацией. В обязательном порядке подписывают договор страхования содержимого банковской ячейки. Данные меры говорят о повышенных мерах безопасности.

Следующий способ хранить деньги заключается в переводе наличных сбережений в электронный вариант. Для того чтобы открыть электронный кошелек, требуется пройти процедуру регистрации и пополнить счет. Преимуществом является возможность снимать и переводить сбережения в наличные денежные средства, оплачивать покупки онлайн. К недостаткам относят повышенные комиссии за транзакции и зависимость от курса валют на мировом финансовом рынке.

Где можно еще хранить деньги? Финансовые специалисты советуют как вариант вложение в ценные бумаги – покупка акций, векселей и закладных документов. Такой способ гарантирует получения прибыли при успешных сделках компании. Недостатком является колебание курса акций и высокий риск из-за кризиса на рынке ценных бумаг.

Где хранить деньги дома?

Часть граждан не доверяют банкам и прочим кредитным учреждениям. Поэтому они предпочитают хранить деньги дома. Этот простой способ не отличается надежностью, так как со временем деньги обесцениваются и не приносят человеку прибыль. К тому же вероятность потерять или быть обокраденным достаточно велика. Несмотря на это часть населения предпочитают иметь определенную сумму наличными на так называемый «черный» день. Где можно хранить деньги дома? Один из вариантов – оставлять накопления, ценные бумаги, драгоценные металлы в сейфе или другом надежном месте. Существуют определенные риски, связанные с этим:

• проникновение злоумышленников и кража ценностей;
• возникновение пожара, затопления или других неблагоприятных обстоятельств, в результате которых можно потерять свои накопления;
• постоянные траты, так как доступность денежных средств позволит чаще расходовать их.

Где лучше хранить деньги?

Однозначно ответить на этот вопрос вряд ли будет возможно. Каждый гражданин выбирает оптимальный вариант, исходя из собственных предпочтений, уровня доверия и финансовых потребностей. Но для того, чтобы личные сбережения стали приносить прибыль, следует обращаться в банки. Дебетовые и кредитные карты позволяют не только пользоваться заемными средствами, но и хранить деньги с приумножением. Для этого следует отключить платные услуги, подключить страховку и другие опции для обеспечения безопасности денежных средств на счету.

Подводя итог, стоит заметить, что одним из безопасных и удобных способов хранить деньги является структуризация накоплений. Разделите имеющуюся денежную сумму на части, вложите их в разные финансовые направления. Такой способ позволит уберечь сбережения от рисков, сохранить и приумножить капитал.

Принять решение о форме ведения трудовой книжки необходимо до 31 декабря 2020 года

Черкесск, 17 ноября 2020 года. С 1 января 2020 года в России вступил в силу федеральный закон об электронной трудовой книжке, который предполагает новый формат ведения сведений о трудовой деятельности граждан. В течение этого года гражданам предстоит сделать выбор в пользу электронной или бумажной формы ведения трудовой книжки. Принять решение необходимо до 31 декабря 2020 года.

Переход к новому цифровому формату носит добровольный характер и осуществляется только с согласия самих работающих граждан. Тем, кто выберет электронный формат, бумажную трудовую книжку с записью о подаче соответствующего заявления работодатель обязан выдать на руки. Ее необходимо сохранять, поскольку она является источником сведений о трудовой деятельности до 2020 года. В электронной версии фиксируются данные, начиная с 2020 года.

К преимуществам цифровой трудовой книжки, прежде всего, относится возможность быстро и удобно получить доступ к информации о трудовой деятельности и контролировать правильность ее ведения. Это позволит минимизировать ошибки и неточности при заполнении сведений о трудовой деятельности. Высокий уровень безопасности и сохранности данных, а также полнота и точность информации  о стаже упростит процедуру назначения пенсии. Выплату можно будет назначить дистанционно по данным лицевого счета, что позволит гражданину избежать сбора дополнительных документов.

Россияне, выбравшие электронную трудовую книжку, получают бумажную трудовую на руки с соответствующей записью о сделанном выборе. Бумажная трудовая книжка при этом не теряет своей силы и продолжает использоваться наравне с электронной. Необходимо сохранять бумажную книжку, поскольку она является источником сведений о трудовой деятельности до 2020 года. В электронной версии фиксируются только сведения, начиная с 2020 года.

При сохранении бумажной трудовой книжки работодатель наряду с электронной книжкой продолжит вносить сведения о трудовой деятельности также в бумажную версию. Для работников, которые не подадут заявление в течение 2020 года, несмотря на то, что они трудоустроены, работодатель также продолжит вести трудовую книжку на бумаге.

Информация о поданном работником заявлении включается в сведения о трудовой деятельности, представляемые работодателем, для хранения в информационных ресурсах Пенсионного фонда Российской Федерации.

За работником, воспользовавшимся своим правом на дальнейшее ведение работодателем бумажной трудовой книжки, это право сохраняется при последующем трудоустройстве к другим работодателям. Работник, подавший письменное заявление о продолжении ведения работодателем бумажной трудовой книжки, имеет право в последующем подать работодателю письменное заявление о предоставлении ему работодателем сведений о трудовой деятельности.

Начиная с 1 января 2021 года, в случаях приема на работу или увольнения сведения о трудовой деятельности представляются организацией-работодателем в Пенсионный фонд не позднее рабочего дня, следующего за днем издания документа, являющегося основанием для приема на работу или увольнения.

При трудоустройстве информация представляется работодателю либо в распечатанном виде, либо в электронной форме с цифровой подписью. И в том, и в другом случае работодатель переносит данные в свою систему кадрового учета.

При увольнении работодатель будет обязан выдать сведения о трудовой деятельности либо на бумаге, либо в электронном виде (если у работодателя есть такая возможность). В случае сохранения бумажной трудовой книжки, данные будут фиксироваться в ней.

У граждан, которые впервые устроятся на работу с 2021 года, сведения о периодах работы будут вестись только в электронном виде.

Сведения о трудовой деятельности можно получить дистанционно через Личный кабинет гражданина на сайте ПФР и на Портале Госуслуг. Информацию можно будет получить также в бумажном виде у работодателя по последнему месту работы, в клиентской службе Пенсионного фонда или в МФЦ.

Подробнее об электронных трудовых книжках на сайте ПФР.

Поделиться новостью

8 советов по экономии денег, которые стоит попробовать в 2020 году

Популярная викторина: если бы у вас была неотложная медицинская помощь или у вашего автомобиля лопнуло колесо, было бы у вас накоплено достаточно денег, чтобы покрыть его? Если ваш ответ отрицательный, вы точно не одиноки. Фактически, почти 28% взрослых американцев не имеют сбережений, в то время как только 25% имеют так называемый фонд на черный день, хотя он не может покрыть расходы на проживание в течение трех месяцев, согласно последнему индексу финансовой безопасности Bankrate. .

Учитывая новогодние решения, у всех на уме, вы, возможно, думаете о том, как вы можете меньше тратить и больше откладывать в наступающем году.И хотя определение намерения — отличный первый шаг — и тот, который вы, возможно, делали раньше, — наиболее важная часть на самом деле заключается в его выполнении после 1 февраля. Вот несколько простых способов сохранить вас на пути к экономии денег на всем пути. до 2021 года и далее.

1. Ставьте цель

У вас гораздо больше шансов изменить свои привычки тратить, если вы откладываете деньги, имея в виду что-то конкретное. Это может быть что-то вроде двухнедельного отпуска или первоначального взноса за дом — в этом случае вы также можете мысленно подготовиться к тому, что будет скорее марафоном сбережений.Если вы сосредоточены на (относительно) небольших вещах, таких как новый ноутбук или зимнее пальто, считайте это скорее спринтом — и как только вы его добьетесь, вам следует добавить что-то еще, большое или маленькое, в свой список желаний.

2. Отслеживание несущественных расходов

Независимо от того, насколько велика ваша целевая сумма, вам нужно увидеть, куда уходят все ваши доллары, прежде чем вы сможете определить, сколько вы сможете отложить. Для этого в первый день следующего месяца посмотрите, что вы потратили в предыдущем месяце, поместив предметы первой необходимости и второстепенные в разные корзины.Основное — это относительно фиксированные расходы (аренда, студенческие ссуды, оплата автомобиля, продукты), а второстепенное — это то, где у вас есть место для маневра, например, еда на вынос, билеты на концерты, эти послеобеденные маття латте.

Подумайте, от чего вы могли бы отказаться и отказаться от этих денег. Например, можно ли отказаться от еды на вынос дважды в неделю и вместо этого готовить дома? А как насчет ужина вне дома? Если вы тратите 300 долларов в месяц на обеды, придумайте, как сэкономить 100 долларов. Это может означать встречу с друзьями за напитками или направление вашей толпы в менее дорогие рестораны.

Что касается фактической суммы, которую вы должны откладывать, то от 10% до 20% вашего дохода каждый месяц является хорошим ориентиром. Вы также можете принять правило 50-30-20, согласно которому 50% вашего выручки должно идти на предметы первой необходимости; 30% на второстепенное; и 20% на сбережения.

Если мысль о тщательном отслеживании расходов кажется слишком непосильной, существует ряд приложений, которые сделают это за вас, напрямую связавшись с вашими кредитными картами и банковскими счетами. В зависимости от того, какое приложение вы выберете, вы получите уведомление, если вам грозит перерасход.

3. Избавьтесь от долга под высокие проценты

Не существует универсального решения, когда дело доходит до долга под высокие проценты, который чаще всего связан со счетами по кредитным картам. Предполагая, что у вас есть немного денег, вложенных в чрезвычайный фонд, долг под высокие проценты — это первое, с чем вам следует заняться, прежде чем достигать долгосрочных целей по сбережениям. С другой стороны, если у вас нет чрезвычайного фонда, о котором можно было бы говорить, начните с него, прежде чем выплачивать долг под высокие проценты (хорошая цель — сэкономить как минимум три месяца на проживание).

Отказ от долга с высокими процентами дает двоякие преимущества: чем быстрее вы его погасите, тем меньше вам будет потрачено финансовых затрат. Кроме того, как только долг будет выплачен, вы можете вместо этого вкладывать сумму, которую вы платили каждый месяц, в сбережения. Самое приятное, что вы не почувствуете ущемления, поскольку вы уже привыкли откладывать эти деньги.

4. Сделайте это автоматическим

Каждый месяц запланируйте периодический перевод денег с вашего текущего счета на связанный сберегательный счет.Эта тактика избавляет вас от необходимости помнить о внесении депозита и снижает риск того, что вы потратите деньги до их накопления. Еще лучше: если вы можете, договоритесь о том, чтобы часть вашей зарплаты напрямую переводилась на сберегательный счет, чтобы она вообще никогда не попадала на ваш текущий счет. И если у вас есть доступ к пенсионному плану, спонсируемому работодателем, делайте автоматические взносы и в него.

5. Придерживайтесь правила 24 часов

Мы готовы поспорить, что вы покупаете больше вещей в Интернете, чем в магазине — а это значит, что вы также знаете, насколько заманчиво и легко постоянно посещать любимый интернет-магазин, чтобы см. последний инвентарь.(На самом деле, этот раздел «что нового» был помещен туда для таких людей, как вы.) И даже если вы не делаете активных покупок, трудно думать о своем бюджете, когда за вами следит пара симпатичных туфель, практически умоляю, чтобы его купили.

Как избежать импульсивных покупок? Установите 24-часовой лимит на нажатие кнопки «купить» после помещения товаров в корзину. Скорее всего, на следующий день вы решите, что они вам все-таки не нужны.

6. Не тратьте «найденные деньги»

Если вам повезло, если у вас есть бабушка и дедушка, которые дарят вам 100 долларов на день рождения или обычно получают ежегодный возврат налога, лучше потратить эти деньги на цели вашей экономии, а не тратить это.В конце концов, его раньше не было, так что вы его никогда не пропустите. Это касается и рейзов. Вместо того, чтобы тратить больше, вложите полученную сумму в сбережения (хотя не стесняйтесь покупать себе небольшой праздничный подарок!).

7. Рассмотрите учетные записи с налоговыми льготами

Если ваши цели не требуют наличия наличных денег в ближайшие один-три года, изучите счета, которые предлагают налоговые льготы. Для более долгосрочных целей, таких как колледж и выход на пенсию, финансирование счетов, таких как план образования 529, Roth IRA или сберегательный счет для здоровья, даст вам налоговую экономию и позволит вашим деньгам со временем расти за счет инвестиций.(Обратите внимание, что перед открытием каких-либо новых счетов всегда полезно проконсультироваться со своим налоговым консультантом.)

Например, если вы решите инвестировать в Roth IRA, ваши взносы не облагаются налогом. Однако они не облагаются налогом и могут быть сняты без уплаты налогов после 59 с половиной лет. Если вы только начинаете карьеру, это может быть разумным способом сэкономить, поскольку вы, скорее всего, попадете в более высокую налоговую категорию, когда будете готовы снять средства.

Накопить ребенка на будущие расходы в колледже? Если вы вносите свой вклад в план 529, доходы по счету не облагаются федеральным налогом и, как правило, не облагаются налогом государством, если они тратятся на расходы на образование, такие как обучение, сборы, книги, проживание и питание.(И в зависимости от вашего штата вы также можете потребовать вычет или кредит из налогов штата для вашего взноса.)

8. Не делай этого в одиночку

Экономить деньги не всегда легко — если это так. было бы об этом написано не так много! — но если вы знаете друга, члена семьи или коллегу, который также пытается спасти, объединение в пары может помочь мотивировать вас придерживаться своего плана. Вы можете поделиться своими успехами, посочувствовать, преодолевая препятствия, и попросить кого-нибудь опереться на поддержку.

11 способов улучшить свое финансовое положение в 2020 году

Это первая полная неделя нового года, которая служит идеальным временем для того, чтобы подвести итоги нашего финансового состояния и, во многих случаях, составить план того, как сэкономить больше денег.

В прошлом году NBC News BETTER проконсультировался с экспертами, чтобы узнать, какие шаги нужно предпринять в 2019 году, чтобы встать на правильный путь и улучшить свои финансы. На 2020 год мы сделали аналогичный общий взгляд, и хотя вы заметите, что некоторые советы экспертов не изменились (инвестирование в пенсионные планы, погашение долга и создание чрезвычайного фонда, вероятно, всегда будет входить в список лучших способов создать финансовую безопасность), мы также подчеркнули, как размышлять и говорить о деньгах таким образом, чтобы это могло принести пользу как вашему бюджету, так и вашей уверенности.

1. Подведите итоги своих целей и стратегий на 2019 год. Как дела?

«Как вы распоряжались деньгами в 2019 году? Потратьте некоторое время, когда заканчивается один год и начинается следующий, и подумайте о том, как у вас дела, особенно сразу после курортного сезона, когда многие из нас склонны тратить слишком много средств », — говорит Лесли Х. Тайн, эсквайр, финансовый поверенный. и автор книги «Жизнь и долг: новый подход к достижению финансового благополучия». «Оцените, где вы сейчас находитесь, и не переносите ли вы праздничный долг (или долг в целом) на Новый год.Если в начале 2019 года у вас были финансовые планы на Новый год, спросите себя, придерживались ли вы их. Подумайте, что прошло хорошо и что можно улучшить. Если быть честным с самим собой, это поможет вам понять, что делать дальше и в каких областях вы можете внести коррективы в будущем ».

Связанные

2. Относитесь к своим счетам как к хорошему другу (часто посещая их)

«Начните год с построения отношений с деньгами, как с другом», — говорит Элиза Робин, доктор философии.Д., эксперт по отношениям с богатством. «Регулярно посещайте свой банк и кредитные счета, чтобы убедиться, что вы знаете, сколько у вас денег, сколько вы должны и сколько тратите. На этом этапе вы не выбираете планы, вы просто уважительно относитесь к своим деньгам. Это может показаться глупым, но психологически мы знаем, что, когда мы уважительно относимся к своим деньгам, мы менее осуждаем нашу ситуацию, и это помогает нам делать другой выбор. Когда мы хотим сбалансировать наш текущий счет и отслеживать нашу задолженность, мы можем попросить совета и составить план на будущее.Построение таких отношений помогает нам оставить сожаление и чувство вины позади, чтобы мы могли построить жизнь в финансовой безопасности ».

3. Проверьте свой кредит

«Если вы не проверяли свой кредитный отчет регулярно, начните в этом году», — говорит Тайн. «Каждое из трех кредитных бюро предлагает бесплатный отчет о кредитных операциях ежегодно, что означает, что вы можете разделить их и бесплатно проверять свой кредит три раза в год. Это может помочь вам выявить любые ошибки или возможное мошенничество, а также просто хорошо проверить свои финансы.Если вы заметили ошибку, подайте спор с кредитором ».

4. Создайте чрезвычайный фонд (стремитесь покрыть расходы как минимум за один месяц)

«В зависимости от вашего дохода постарайтесь сэкономить на один месяц расходов (в виде ликвидных сбережений)», — говорит Брайан Уолш, CFP и менеджер по финансовому планированию. в SoFi. «Это следует использовать только в реальных чрезвычайных ситуациях, таких как проблемы с вашим домом, медицинские счета или другие действительно чрезвычайные ситуации. При спекуляциях вокруг рецессии наличие достаточного количества наличных на случай чрезвычайных ситуаций поможет вам не полагаться на кредитные карты и, в конечном итоге, поможет избежать финансового неравенства.Рассмотрите возможность размещения этих ликвидных сбережений на высокодоходном счете для управления денежными средствами, который приносит более высокие проценты, чем обычный текущий счет. Это позволяет накопленным вами деньгам со временем зарабатывать еще больше ».

5. Начать (или продолжать) накапливать этот пенсионный фонд

Пришло время взглянуть на то, что вы копите за эти золотые годы. «Постарайтесь откладывать 15 процентов своего дохода на пенсию (исходя из того, что вы можете себе позволить)», — советует Уолш. Он также подчеркивает, что нужно использовать в своих интересах любые взносы работодателя 401 (k), соответствующие взносам, заявляя: «Это бесплатные деньги, которые могут пойти прямо в ваш пенсионный фонд.

Питер Дж. Греко, основатель и владелец CSI Group, добавляет, что, хотя ваш бюджет может не позволить максимально увеличить ваш 401 (k), «очень важно не упустить возможность получить совпадение с вашим работодателем; даже небольшое совпадение с работодателем может привести к пенсионным сбережениям в сотни тысяч долларов за счет возможности начисления сложных процентов ».

Сейчас самое подходящее время, чтобы прислушаться к напоминанию Алисии Р. Хаднетт Рейсс, CFP, и «подтвердить и обновить бенефициаров, перечисленных на ваших пенсионных счетах, поскольку они заменяют то, что у вас может быть в завещании или другом документе о планировании наследства. .

Если 401 (k) не подходит для вас, или вы хотите увеличить свои пенсионные сбережения в дополнение к плану работодателя, рассмотрите возможность открытия Roth IRA.

6. Решение проблемы долга с помощью «метода лавины» или «метода снежного кома»

Выплата долга является обязательным условием для финансового благополучия, но как вы можете достичь такой потенциально ошеломляющей цели? Грег Манкен, ведущий аналитик кредитной индустрии в Credit Card Insider, рекомендует метод лавины и метод снежного кома соответственно.

«Лавинный метод выплаты долга направлен на выплату долга в первую очередь с самой высокой процентной ставкой и обычно является самым быстрым способом выплаты долга. Вы сэкономите деньги в долгосрочной перспективе, если будете контролировать процентные платежи на своих счетах с самой высокой годовой процентной ставкой », — говорит Манкен. «Чтобы погасить долги лавинным методом, сначала заплатите минимальный платеж по всем своим долгам. Затем положите любые дополнительные деньги на счет с самой высокой процентной ставкой. Продолжайте делать это до тех пор, пока не будет погашен счет с высокими процентами.Затем возьмите минимальный платеж, который вы выплачивали по первому долгу, а также любые дополнительные денежные средства и положите их на счет со следующими по величине процентами ».

Манкен отмечает, что метод снежного кома не так быстр, как метод лавины, но он также эффективен и может быть достаточно мотивирующим с самого начала.

«В методе снежного кома вы сначала сконцентрируетесь на выплате долгов с наименьшим остатком. Это позволяет вам увидеть ваши самые маленькие счета с нулевым балансом быстрее, чем другие методы, что дает вам определенную мотивацию для перехода к следующему долгу », — говорит Манкен.«Чтобы выплатить долг методом снежного кома, сначала сделайте минимальные платежи по всем своим счетам. Затем разместите лишние денежные средства на счете с наименьшим остатком. Как только этот счет будет оплачен полностью, переведите минимальный платеж с этого счета и любые дополнительные денежные средства на свой следующий наименьший остаток. Продолжайте так, пока все долги не будут выплачены ».

7. Убедитесь, что ваши кредитные карты приносят вознаграждение, которым вы действительно пользуетесь.

«У вас должна быть только одна или две кредитные карты, которые должны давать вам баллы или деньги обратно за то, за что вы в противном случае заплатили бы, например, авиабилеты или отелей », — говорит Анде Фрейзер, генеральный директор MyWorth.«Если вы нечасто путешествуете, подумайте о карте, по которой вы можете зарабатывать баллы или возвращать деньги за обеды вне дома или за продуктами. Если вы выберете способ возврата денег, переводите деньги прямо на сберегательный счет, чтобы у вас меньше шансов их потратить. И убедитесь, что вы не подписываетесь на кредитные карты магазина — как только вы воспользуетесь авансовой рекламной акцией, они будут предлагать небольшую стоимость и высокие процентные ставки ».

8. Станьте участником HSA или FSA

«Участие в программе медицинского сбережения (HSA) — один из наиболее эффективных способов улучшить ваше долгосрочное финансовое планирование», — говорит Шобин Уралил, соучредитель и главный операционный директор Lively. .«Деньги в HSA дают право на получение трех различных налоговых льгот, многие работодатели предлагают внести свой вклад на счет, а накопленные сегодня сбережения дают вам возможность воспользоваться преимуществом комплексного роста».

Подробнее о тонкостях и праве на участие в HSA в 2020 году можно узнать здесь.

«Если план медицинского страхования не соответствует требованиям HSA, гибкий счет расходов или FSA — еще один отличный способ сэкономить на ежегодных медицинских расходах», — говорит Уралил. «Чтобы иметь право на получение FSA, ваш работодатель должен предложить его вместе с вашим планом медицинского страхования.Как и HSA, FSA также предлагает не облагаемые налогом расходы на квалифицированные медицинские расходы, но есть несколько отличий, в том числе средства FSA, истекающие каждый год, и более низкий годовой лимит взносов ».

В 2020 году максимальный размер взноса FSA составляет 2750 долларов. Здесь вы можете получить исчерпывающее представление о том, какие покупки соответствуют требованиям FSA.

Связанные

9. Используйте расширения кэшбэка и инструменты сравнения цен

Если вы читали какие-либо из наших статей о том, как делать покупки в Черную пятницу или Amazon Prime Day без перерасхода средств, вы знаете, насколько настоятельно эксперты по экономии рекомендуют расширения для кэшбэка для браузера и инструменты сравнения цен.Андреа Ворох, эксперт по личным финансам и сбережениям потребителей, также является сторонником этой удобной технологии.

«Делая покупки в Интернете, вы можете сэкономить деньги, не тратя время на поиск сделок, используя технические инструменты, которые сделают всю работу за вас», — говорит она. «Они выполняют всю работу по поиску купонов, тестированию каждого из них и автоматически применяют сделку с самой большой скидкой к вашему заказу. Каждый раз, когда вы экономите на покупке, переводите ее на свою цель сбережений или планируйте дополнительную выплату долга.

Вот наш список обязательных вещей (однако имейте в виду, что обычно вы можете использовать только один на кассе).

10. Записывайте, почему вы тратите и как это заставляет вас чувствовать

«Помимо отслеживания того, что вы тратите, запишите, почему вы вообще тратите. Это потому, что на вашем счету есть лишние деньги? Вам скучно? Обязательно подумайте о своих долгосрочных целях — и совпадают ли ваши привычки в отношении расходов с ними », — говорит Фрейзер.

11. Деньги говорят — так что поговорим об этом!

Честный и стратегический разговор о деньгах не поможет напрямую выплатить ваш долг или накопить пенсионные сбережения, но он может творить чудеса, помогая избавиться от любопытной стигмы, которая долгое время отравляла деньги в нашем обществе.

«Деньги — одна из последних оставшихся табуированных тем; на самом деле 68 процентов американцев предпочли бы говорить о своем весе, а не о деньгах », — говорит Линда Дэвис Тейлор, генеральный директор и председатель Clifford Swan Investment Counselors, создавшая этот инструментарий Money Talk, чтобы помочь начать разговор о деньгах. «Тем не менее, разговор о деньгах может не только помочь вам почувствовать себя менее одиноким при решении неизбежных финансовых проблем, он также может помочь вам создать сообщество друзей и семьи, которое поможет вам оставаться ответственным за свои финансовые цели.»

БОЛЬШЕ ИЗ ЛУЧШЕ

Хотите больше подобных советов? NBC News BETTER одержимы поиском более простых, здоровых и разумных способов жить. Подпишитесь на нашу рассылку и подписывайтесь на нас в Facebook, Twitter и Instagram.

Девять способов сэкономьте больше денег в 2020 году | The Independent

Экономия может иметь огромное значение для вашего финансового благополучия. Это разница между знанием, что у вас есть подушка, и знанием, что вам нужно будет полагаться на кредит, если вам внезапно понадобится оплатить непредвиденные расходы .

Решение сэкономить — обычное новогоднее решение, и многие из нас готовы его принять.

Исследование, проведенное на веб-сайте Finder, показывает, что 15 процентов британцев вообще не имеют сбережений, а среди людей в возрасте от 22 до 29 лет больше половины. А у каждого третьего человека накоплено менее 1500 фунтов стерлингов, что значительно меньше трехмесячного запаса дохода, который так часто рекомендуется.

Начать откладывать сбережения может быть сложно, особенно если в целом денег мало. Хорошая новость заключается в том, что в 2020 году есть способы выработать привычку сберегать, не чувствуя себя в затруднительном положении.Вот несколько идей.

Получите приличную норму сбережений

Если экономить деньги сложно, то еще труднее, когда вы зарабатываете только гроши из своих денег. Немногие аккаунты сейчас хорошо оплачиваются, но некоторые из них намного более конкурентоспособны, чем другие.

Исследования Ford Money показывают, что каждый четвертый человек никогда не менял поставщика сбережений, и что больше людей планируют перейти на веганарийский, чем на сберегательный счет. Но это просто сделать, и ваши деньги будут работать усерднее, что даст немного больше мотивации для экономии.

Округлите свои расходы

Сейчас существует так много приложений, которые либо предоставляют банковский счет, либо работают с существующим текущим счетом, чтобы помочь вам сэкономить, даже не замечая этого.

Несколько приложений и финтех-банков предлагают возможность округлить ваши расходы и направить остаток на сберегательный счет. Это предлагают и Monzo, и Starling bank — вы можете настроить его так, чтобы, например, если вы потратите 1,80 фунта стерлингов на кофе, приложение потребует 2 фунта стерлингов и сохранит сдачу.

Получите немного искусственного интеллекта на своей стороне

Некоторые финтех-компании используют алгоритмы, чтобы добиться более разумной экономии, которую вы можете себе позволить, поэтому передача себя в руки искусственного интеллекта может иметь реальное значение.

Есть несколько начинающих банков, которые предлагают такие технологии. Такие провайдеры, как Chip и Tandem, решают, сколько вы можете себе позволить сэкономить каждый месяц, и переводят их со своего текущего счета, когда вы можете себе это позволить, поэтому вам даже не нужно об этом думать.

Используйте банку

Это как противоположность экономии на основе технологий. Если действительно сложно откладывать деньги, возьмите банку хорошего размера и начните складывать в нее сдачу каждый день. Вскоре сумма становится более значительной.

Найдите способ, который подходит вам. Например, вы можете сэкономить каждую монету в 2 фунта стерлингов, которую вы получаете в качестве сдачи, или каждые 50 пенсов. Небольшая доступная экономия.

Установите небольшую еженедельную цель

Если трудно экономить, потому что к концу каждого месяца в вашем аккаунте ничего не остается, тогда установите небольшую цель сбережений — это формирует привычку, и вскоре она складывается.

Десять фунтов в неделю — это стоимость еды на вынос, но за год это составит 520 фунтов стерлингов. Если это невозможно, сохраните все, что сможете — это может показаться маленькой картошкой, но со временем сумма станет более значительной.

Поставьте цель

Почему вы экономите? Всем нужен буфер для сбережений, но если есть другая цель, для которой вы тоже экономите, сосредоточьтесь на ней.

Оплата отпуска? Чтобы погасить долг? На Рождество? Пока вы вырабатываете сберегательную привычку, наличие цели, которая заставляет вас чувствовать себя радостным, может иметь большое значение.

Знайте свой бюджет

Если у вас есть лишние деньги, чтобы сэкономить, вам нужно знать, куда ваши деньги уходят каждый месяц.

Вот где становится важным бюджет — если вы точно знаете, каковы ваши доходы и расходы, вы можете учесть некоторые сбережения и потенциально перевести эти деньги на отдельный счет в день выплаты жалованья.

Если у вас нет бюджета на еженедельные расходы, ваши деньги гораздо проще потратить на ежедневные расходы.

Отмена неиспользованных подписок

Очень легко предложить людям сэкономить деньги, сократив расходы в другом месте — как часто вы видите статьи, в которых утверждается, что отказавшись от ежедневного кофе, вы решите все свои финансовые проблемы?

Дело в том, что когда вы делаете сбережения в одной области, они очень часто просто поглощаются в другом месте. Но неиспользованные подписки — отличный способ сэкономить.

Прочешите свой текущий счет, определите платежи, которые вам не нужно делать, отмените их, а затем немедленно настройте регулярный перевод на свой сберегательный счет на ту же сумму.Вы даже не заметите.

Справка о государственной помощи

Если вы откладываете деньги на первый дом (или на выход на пенсию) и вам меньше 40 лет, вы можете воспользоваться пожизненным ISA.

Эти счета выплачивают 25-процентный бонус каждый налоговый год по вкладам до 4 000 фунтов стерлингов — это дополнительная сумма на 1000 фунтов стерлингов, если вы можете сохранить всю сумму. Загвоздка в том, что вы можете использовать его только для депозита на свой первый дом или для выхода на пенсию после 60 лет.

Снимите его для чего-нибудь еще, и вы заплатите штраф, превышающий сумму бонуса.

Если вы экономите по другим причинам, вы можете использовать альтернативную учетную запись ISA, которая просто защищает ваши проценты от налогообложения.

5 простых способов сэкономить в 2020 году

С приближением нового года многие люди, несомненно, начнут составлять свои списки финансовых решений. И, скорее всего, «сэкономьте больше денег» будет одним из ваших. Если вы хотите добиться экономии в 2020 году, вот несколько простых способов добиться этого.

1. Следуйте бюджету

Вы можете подумать, что составление бюджета сложно, но на самом деле это одна из самых простых тактик управления капиталом, которую вы можете использовать. Все, что вам нужно сделать для создания бюджета, — это составить список ваших повторяющихся ежемесячных расходов, учесть спорадические расходы, которые появляются в течение года, например, ежеквартальные платежи по налогу на имущество или ежегодное продление членства, и сравнить свои общие расходы с общим доходом. Если у вас не осталось места для экономии, вы просто просмотрите свои категории расходов и решите, какие из них урезать.Легкий!

ИСТОЧНИК ИЗОБРАЖЕНИЙ: ПОЛУЧИТЬ ИЗОБРАЖЕНИЯ.

2. Сохраните свою прибыль

Трудно расстаться с деньгами, которые ты привык тратить. Но прелесть повышения зарплаты в том, что это больше денег, чем вы получали раньше. Таким образом, если вам повысили зарплату на работе, у вас не должно возникнуть проблем с ее накоплением, а не тратой.

3. Положите свои силы на автопилот

Экономить деньги станет намного проще, если исключить из уравнения человеческий фактор или недостаток силы воли.Эффективная автоматизация сбережений заставляет вас регулярно пополнять свой банковский или пенсионный счет, и как только вы начнете это делать, вы перестанете терять эти деньги. Вы можете организовать через свой банк, чтобы часть каждой зарплаты направлялась напрямую с чеков на сбережения, или подписаться на 401 (k) вашего работодателя и сразу же выделить часть вашего заработка на пенсию. Некоторые IRA также имеют функцию автоматической передачи, поэтому учтите, что если у вас нет доступа к 401 (k).

4.Погасить дорогостоящую задолженность по кредитной карте

Чем дольше у вас есть остаток на кредитной карте, тем больше денег вы выбрасываете на проценты. Если вы хотите увеличить свои сбережения в следующем году, перестаньте отдавать деньги компаниям, выпускающим кредитные карты, и вместо этого начните оставлять их себе. Если вы выплатите часть существующего долга, вы именно это и сделаете.

5. Получите дополнительную экономию от IRS

Существуют немедленные налоговые льготы при финансировании традиционного IRA, 401 (k) или сберегательного счета здравоохранения (HSA).Деньги, которые вы кладете на любой из этих счетов, производятся в долларах до налогообложения, и ваши связанные сбережения зависят от налоговой категории, в которую вы попадаете. Если вы сэкономите, скажем, 3000 долларов на любом из этих счетов в следующем году, и у вас будет 24% налоговая ставка, вы получите мгновенную экономию в размере 720 долларов. IRA и 401 (k) бывают традиционных разновидностей и разновидностей Roth, и хотя учетные записи Roth предлагают свои собственные налоговые льготы, вы не получите эту немедленную налоговую льготу, поэтому имейте это в виду при принятии решения, какой тип пенсионного плана сэкономить. в.Между тем, HSA всегда финансируются за счет долларов до вычета налогов, поэтому вы получаете мгновенную экономию в любое время, когда вносите свой вклад.

Если вы намерены сэкономить больше денег в 2020 году, знайте, что это не должно быть болезненным делом. Продолжайте в том же духе, и, если повезет, вы завершите год намного богаче, чем в начале.

20 советов, как сэкономить деньги в 2020 году и улучшить свои привычки тратить

Многие люди задаются вопросом, как начать экономить деньги, и хотя в 2020 году есть множество способов сэкономить, вот несколько советов по экономии, которые могут вам помочь.

Уловка, чтобы заставить ваши деньги приносить прибыль, заключается в том, чтобы приложить дополнительные усилия для экономии.
Тем не менее, важно отметить, что не ваши деньги являются ключевым игроком, а вы.

1. Загрузите приложение Smart Money

В наш век цифровых технологий сэкономить деньги так же просто, как пару раз коснуться экрана.
В наши дни приложения для экономии денег, такие как чистые деньги и звонок, являются одними из лучших приложений для экономии денег.
Загрузите приложения для ваших любимых магазинов и приложения, которые предложат вам лучшие цены на товары из вашего списка желаний.

Помимо приложений для сбережений, еще один простой способ сэкономить — изучить программы вознаграждений, продажи и купоны.
Однако будьте осторожны с покупками в Интернете из-за того, что Amazon или Target оказываются прямо вам в лицо каждый раз, когда вы включаете свой телефон.

2. На что вы подписаны?

На сколько телевизионных и музыкальных потоковых сервисов вы подписаны?
На сколько журналов вы подписаны?
Эти подписки предполагают еженедельную или ежемесячную плату.

Подсчитайте все это и вырежьте те, которые не нужны, или те, которыми вы давно не пользовались.
Это поможет вам высвободить лишние деньги для экономии.

3. Сохраните экологичность, сделав ставку на экологию

Экологичность — один из лучших способов сэкономить в 2020 году, потому что этого невероятно легко достичь.
Выключайте свет, когда выходите из комнаты, приобретайте лампочки, одобренные ENERGY STAR, и принимайте душ быстрее.
Чтобы сократить расходы на транспорт, начните ездить на велосипеде, попутешествуйте по машине или воспользуйтесь общественным транспортом.

Все эти изменения могут показаться сложными, но они окупятся не только тем, что у вас будет больше сбережений, но и для окружающей среды.

4. Покупка подержанных товаров

В этом случае будьте внимательны при покупке.
Подержанные шины и зубные щетки — большой недостаток.
Такие предметы, как подержанные книги, инструменты и автомобили — да.

Также в приюте можно купить домашних животных.
Однако, покупая бывшие в употреблении вещи, действуйте по своему усмотрению, чтобы избежать ответственности.

5. Планируйте рентабельные сроки

Это отличный совет по экономии денег.
Сроки не надо ломать банк.
Есть способы устроить удивительные, но при этом рентабельные свидания.

Купите китайскую еду на вынос и оставайтесь дома, наблюдая за любимым шоу.
Заполните корзину для пикника закусками и отправляйтесь на прогулку.
Помните, что компания и связь более важны, чем стоимость.

6. Проверьте комплектность телевизионного кабеля

Какой у вас пакет кабелей? Сколько каналов вы смотрите?
Ответы на эти вопросы помогут вам решить, следует ли вам выбрать другой вариант, более подходящий для вашего бюджета.

7. Используйте онлайн-тренировки

Если вы хотите оставаться в форме, не тратя слишком много, существует множество вариантов домашних тренировок.
От видео YouTube до сервисов потоковой передачи упражнений и приложений для тренировок — вы наверняка найдете для себя рентабельную услугу.

8. Ограничьте использование кредитной карты

Кредитные карты могут помешать вашему финансовому росту.
Они накапливают долги и создают ложную иллюзию собственности.
Бросьте свои кредитные карты и наблюдайте, как сокращаются выплаты по долгам.
Это поможет вам сэкономить много денег и начать владеть вещами.

9. Больше никаких импульсивных покупок

Импульсивные покупки станут смертью для большинства из нас.
Лучшее, что нужно сделать перед покупкой, — это проверить свои возможности.
Взвесьте все за и против.

Время, которое вы потратите перед покупкой, сильно повлияет на ваши финансы.
Вы обнаружите, что сэкономили деньги, ожидая и проверяя.

10. Природа — твой друг

Больше выходите на природу.
Исследование может быть дешевым.
Такие занятия, как езда на велосипеде, каякинг, пеший туризм, наблюдение за звездами и олимпиада — все это способы весело провести время на открытом воздухе, не тратя на это кучу денег.

11. Нет больше Starbucks

Деньги, которые вы тратите каждый день на любимую смесь бариста, могут показаться небольшими, поскольку они расходуются частями.

Однако, когда вы подсчитываете общую стоимость, это дает довольно большие деньги.
Выход из этого — сварить свой кофе; это дешевле и поможет вам сэкономить.

12. «Declutter»

Беспорядок очень обманчив. Это заставляет вас думать, что у вас их много, но сколько из того, что у вас есть, действительно полезно для вас?
Монетизируйте беспорядок, продавая вещи на дворовых распродажах или через Интернет.

13. Найдите бесплатные развлечения

Бесплатные развлечения: книги, электронные книги, фильмы и выступления талантливых артистов.
Вы можете получить все это в своей местной библиотеке, получив читательский билет.

Вы также можете получить недорогие развлечения в бесплатных музеях, парках, детских площадках, фермерских рынках, общественных мероприятиях и т. Д.

14. Удалите информацию о вашей карте с веб-сайтов

Один из самых быстрых способов потратить деньги в наши дни — это функция «одним щелчком» или хранение информации о вашей дебетовой карте на ваших любимых сайтах.
Когда покупка требует мгновений и небольших размышлений, ее слишком легко потратить.

Снимите информацию о своей дебетовой карте с любимых веб-сайтов.
Соблазн перерасходовать очень велик, когда вы можете просто щелкнуть и купить.

Если для совершения покупок в Интернете всегда нужно вынимать карту и вводить числа, вам следует дважды подумать, прежде чем что-либо покупать.

15. Больше воды, меньше газировки

Заказ воды вместо газированных напитков, когда вы выходите из дома, поможет не только вашим финансам, но и вашему здоровью.

Купите многоразовую бутылку с водой, чтобы обезвоживать себя и обезопасить свой аккаунт от ненужных трат.

16. Ешьте умнее

Уменьшите количество еды вне дома или ешьте поумнее.
Воспользуйтесь специальными предложениями и закусками во время «счастливого часа».
Они помогут уменьшить чувство голода и заставят покупать меньшие порции первого блюда.

Используйте приложения для еды. Подпишитесь на почтовые службы ваших любимых ресторанов, чтобы узнавать об акциях и купонах.

Кроме того, вам следует отказаться от подписки на электронные письма от ресторанов или продуктовых магазинов, которые могут подтолкнуть вас к тому, чтобы тратить больше.
Отличный способ заработать скидки на еду — это заполнить анкеты в нижней части квитанции.

17. Универсальное хорошее

Фирменные товары хороши.
Однако они не всегда необходимы.
Вы можете посмотреть другие общие варианты.

Товары обычных марок, такие как моющие средства, мешки для мусора и предметы первой необходимости, также подойдут.
Иногда стандартные товары работают лучше, чем фирменные.

18. Составьте списки блюд и покупок

Спланируйте покупки, составив список.
Это поможет вам перестать забывать о вещах, которые вам нужно купить, и поможет вам купить вещи, которые будут служить вам в долгосрочной перспективе.
Придерживайтесь списка, чтобы не переборщить с бюджетом на продукты.
Кроме того, спланируйте свое питание и составьте список ингредиентов, необходимых для их приготовления.

19. Возьмите те предложения BOGO

Магазины, в которых есть предложения BOGO — это спасательный круг.
У них есть предложения, за которые ваш сберегательный счет будет благодарен.

Составьте свой план питания на основе того, что есть в вашем продуктовом магазине.
Таким образом, вы сможете заполнить морозильную камеру и кладовую для будущего использования.
Однако не забывайте, что вы купили, если готовите через несколько недель, чтобы они не пропали зря.

20. Бюджет, бюджет, бюджет

Это мать всех идей экономии.
У вас меньше шансов достичь поставленных целей по сбережению, если у вас нет бюджета.
Как только вы сможете сбалансировать свои доходы и расходы, вы на правильном пути.
Лучший инструмент, который поможет вам в этом — EveryDollar.

Эти советы помогут вам достичь своих целей по сбережению и снизить нагрузку на ваш текущий счет.
И если вы откладываете на пенсию или откладываете на погашение студенческих ссуд, вам обязательно стоит это изучить.
Кроме того, изучите лучшие приложения для сохранения и используйте их, так как они помогут вам сэкономить много денег.

Как только вы сможете избежать импульсивных покупок, долгов по кредитным картам, займов с высокими процентными ставками, вы заметите, что ваш доход будет служить лучшим целям.

Подпишитесь на нашу рассылку новостей! Получайте обновления прямо в свой почтовый ящик

сдачи для детей | Спасите детей

Дорогие друзья,

2020 год был одним из худших за последние пару десятилетий для детей мира.Пандемия COVID-19 вызвала беспрецедентные потрясения, усугубив страдания миллионов детей во всем мире, которые уже боролись. Пандемия также усугубила систематическое неравенство в обществе и сделала нашу работу в интересах уязвимых детей более необходимой, чем когда-либо.

Вызовы огромны. Но на протяжении всего этого наших замечательных сторонников и партнеров были с нами на каждом этапе пути . Благодаря вам мы смогли выстоять в трудную минуту, когда это было особенно важно для детей.Мы адаптировали и расширили методы реализации наших программ, изменяющих жизнь, и информационно-пропагандистской деятельности в интересах детей, а также приступили к реализации новых инновационных инициатив по борьбе с разрушительными последствиями пандемии.

Лето принесло с собой годы становления расовой расплаты. Мы знаем, что расизм, дискриминация и неравенство зарождаются в детстве, и мы более чем когда-либо привержены делу поощрения социальной справедливости, разнообразия, равенства и интеграции внутри нашей организации, в сообществах, которым мы служим, а также в национальной и международной политике.

Глобальная пандемия изменила нас как организацию. Мы увидели фундаментальный сдвиг в сторону удаленной работы из-за заказов на домработницу, вынудив нас искать новаторские способы работы для достижения наших прорывов в интересах детей.

Несмотря на то, что поездки и передвижение были ограничены, у нас было больше возможностей локализовать нашу работу на местах, чтобы получить еще большую выгоду от наших технических знаний и возможностей местных партнеров. Наличие местного опыта дает нам явное преимущество, и мы увидели в этом преимущества.

От нас требовалось быстро наращивать масштабы наших цифровых усилий — не только в том, как мы взаимодействуем с нашими сотрудниками и работаем вместе удаленно, но и в том, как мы влияем на политиков и привлекаем наших сторонников. Наши команды использовали цифровые и мобильные платформы, чтобы обучать учителей и местных медицинских работников разрабатывать денежные программы, а также привлекать наших сторонников и соратников. Они предоставляли услуги удаленно, используя такие каналы, как радио, Интернет, телефоны и телевидение, чтобы охватить детей, как никогда раньше, — например, ведение пациентов с детскими заболеваниями в цифровом сообществе в Никарагуа и базовое образование через телевидение в Эфиопии.

Мы приглашаем вас ознакомиться с нашими результатами за 2020 год и быть уверенными, что наша работа будет развернута в полную силу в 2021 году , приспосабливаясь по мере необходимости к новым реалиям и стремясь сделать все возможное, чтобы дать детям детство и будущее, которых они заслуживают.

Благодаря таким сторонникам, как вы, в прошлом году мы добились потрясающих результатов для детей. Вместе мы охватили более 197 миллионов детей, в том числе 1,1 миллиона здесь, в Америке. Наша общая операционная выручка составила 869 миллионов долларов, что на 4% выше, чем в 2019 году.

В эти трудные времена мы больше, чем когда-либо, благодарим вас за ваше сострадание, щедрость и решимость обеспечить выживание, обучение и защиту детей во всем мире.

От имени детей мира,

Кто экономит деньги во время пандемии?

Один из парадоксов пандемической экономики состоит в том, что даже после закрытия предприятий и исчезновения рабочих мест американские домохозяйства в среднем экономили больше денег, чем обычно. «Норма личных сбережений» страны — доля располагаемого дохода людей, которую сберегают или инвестируют, — редко превышала 10 процентов за последние 20 лет, но в апреле она выросла более чем в три раза.В первые несколько месяцев пандемии коронавируса остатки на текущих счетах американцев вверх и вниз по шкале доходов выросли благодаря государственной помощи.

Теперь, когда эта помощь была прекращена, остатки средств многих людей, вероятно, падают, что делает повседневную жизнь еще более опасной. Но один сегмент страны будет продолжать экономить, по-видимому, живя в собственной экономике. Их доходы остались стабильными, а расходы резко сократились.

Прочтите: пандемическая рецессия приближается к ужасной поворотной точке

В марте, когда начались блокировки, расходы как для людей с низким, так и для высоких доходов резко снизились.Но в то время как расходы низкооплачиваемых работников вернулись почти к нормальному уровню в мае, расходы тех, кто зарабатывает больше, остались намного ниже. «Люди, которые меньше всего теряли работу, — это как раз те, у кого больше всего сократили расходы», — сказал Питер Ганонг, экономист из Чикагского университета, соавтор статьи, посвященной анализу семейных финансов в марте, апреле и мае. меня.

В ходе написания этой статьи я разговаривал с людьми, ежемесячные расходы которых во время пандемии упали на сотни, а в некоторых случаях и тысячи долларов.Они меньше тратят на повседневные удобства, которые теперь опасны или просто ненужны, включая питание вне дома, развлечения, новую одежду и внеклассные занятия для своих детей.

Сокращение командировок, в частности, связано с хранением больших сумм наличных денег на счетах людей. Лин Олден, 33-летний инвестиционный исследователь из Нью-Джерси, рассказала мне, что, пропустив одну короткую поездку в Нью-Йорк и две более длительных, чтобы навестить родственников во Флориде и Египте, ее семья сократила свои командировочные расходы примерно на 15000 долларов в этом году. .

Прочие сокращения расходов более незначительны, но все же в сумме. «Одной из самых больших затрат до пандемии была моя« плохая »привычка почти каждый день есть вне дома на работе», — написал мне по электронной почте Джеремайя Стэнли, 40-летний инженер технологической компании в Северной Каролине. . «Культура офиса заключается в том, чтобы проводить [обеденные] встречи за пределами кампуса, и это [стоит] около 23 долларов в день». В последнее время он работает из дома и вместо этого делает бутерброды с ветчиной, оставляя ему лишние 400 долларов в месяц, которые он может потратить или сэкономить. В целом, по его оценкам, они с девушкой вместе тратят на еду примерно на 750 долларов меньше каждый месяц.

Другой удаленный работник, от которого я слышал, Тарин, которой чуть больше 20 лет и которая работает в бухгалтерской фирме в районе Чикаго, подсчитала, что во время пандемии она тратит на 400 долларов меньше в месяц. Она и ее муж имели право на получение стимулирующих выплат в размере 2400 долларов в начале этого года, хотя, по ее словам, «деньги нам не понадобились» — в настоящее время она зарабатывает 87 000 долларов в год.

«Честно говоря, это неплохо, но также немного странно», — сказала Тарин. «Это странное ощущение от . О да, у меня есть лишние деньги! , но также Я хочу покупать вещи, но нет причин покупать вещи .(Она попросила, чтобы я опубликовал только ее имя из-за деликатного характера ее работы.)

Вместо того, чтобы покупать вещи, Тарин и ее муж вложили эти дополнительные деньги в первоначальный взнос за дом. Раньше они думали о покупке одной весной следующего года, но, поскольку ставки по ипотечным кредитам упали до исторического минимума, они покупают один сейчас — так что в этом смысле пандемия приблизила их к их финансовым целям.

Прочтите: Как пандемия уже изменила нас

Для тех, кто выше по шкале доходов, дополнительные деньги имеют гораздо меньшее значение.«Нам действительно повезло… Честно говоря, наша жизнь не изменится ни на тонну» с дополнительными деньгами, — говорит Байрон Хинг, 39-летний юрист технологической компании в Сан-Франциско, чья семья из пяти человек потратила около 3000 долларов. меньше месяца во время пандемии. Другой собеседник, 60-летний из Южной Калифорнии, работающий в сфере финансов, сказал мне: «Я ненавижу быть буржуазией, но есть момент, когда у вас достаточно денег, и это не имеет никакого значения».

Тот шестидесятилетний человек, который рассчитывает заработать не менее 750 000 долларов в этом году, экономил огромные суммы денег во время пандемии.Недавно он осознал, насколько медленнее уходят наличные с его текущего счета в этом году: его баланс был примерно на 70 000 долларов больше, чем был бы в обычное время. (Он попросил сохранить анонимность, чтобы защитить свою конфиденциальность.)

«Просто не на что тратить деньги», — сказал он мне. Он сказал, что раньше тратил 300 долларов два раза в неделю на обеды в ресторане и 3000 долларов примерно раз в месяц на короткие семейные поездки. По его оценкам, с начала пандемии его расходы сократились как минимум на 10 000 долларов в месяц, и это без учета 25 000 долларов, которые он получил после отмены двухнедельного отпуска в Европе.«Мы [тоже пропускаем] одно на это Рождество, — сказал он, — так что я сэкономлю еще 25 тысяч».

Большая часть денег, которые состоятельные люди не тратят сейчас, — это деньги, которые обычно получают менее оплачиваемые люди в качестве дохода. Многие отрасли, в которых работает много низкооплачиваемых работников, например рестораны, отели и детские сады, делают жизнь более комфортной или интересной для людей с более высокими доходами. Поэтому, когда расходы этих людей на личные услуги сокращаются, зарплата их более низкооплачиваемым работникам также снижается.

По данным Opportunity Insights, группы экономических исследователей из Гарварда, в середине августа сокращение расходов среди 25 процентов самых богатых обеспечило 57 процентов предполагаемого сокращения расходов в целом. Ущерб, нанесенный этими потерянными расходами, «отражает то, что происходит во время пандемии, когда люди с высоким доходом могут работать дома… но он также отражает огромный рост неравенства в последние десятилетия», — сказал мне Лоуренс Кац, экономист из Гарварда. «Такая большая часть нашей экономики и занятости была вложена в обслуживание людей с высокими доходами, а не на изготовление вещей и производство.

Вкладчики, с которыми я разговаривал, знали и чувствовали противоречие по поводу того факта, что они процветают в жестоко стратифицированной системе. «У нас просто изобилует деньгами, и это привело к приличному чувству вины, когда мы слышим о друзьях, которые борются со своей работой и не могут уйти от дел», — сказал Стэнли, житель Северной Каролины, экономящий деньги на обедах. «Мы не относимся к этому легкомысленно и хотели бы каким-то образом сделать так, чтобы общество было немного более справедливым». (Он сказал мне, что сомневается в эффективности благотворительных пожертвований и считает, что правительство должно вмешиваться, когда людям нужна финансовая поддержка.)

«Мы как общество делаем очень плохую работу», — сказал 60-летний сотрудник финансового отдела. «Я с радостью отдал бы большую часть своих сбережений, чтобы убедиться, что [другие] в порядке… Я не против, чтобы [правительство подняло] мои налоги».

Ярчайший пример того, как кто-то преуспевал во время пандемии, — это разговор, который у меня был с Дэном Хо, которому за 40 и он живет в Брайтоне, штат Мичиган. Хо играет на фондовом рынке с начала года, когда он заподозрил, что трейдеры недооценивают угрозу пандемии.Он правильно сделал ставку на то, что определенные акции будут терять в цене и извлекли выгоду из необычно резких подъемов и падений рынка. В целом в этом году он превратил первоначальные инвестиции в размере 100 000 долларов примерно в 500 000 долларов.

Хо сказал мне, что он не обижается на эту прибыль, потому что из-за природы внутридневной торговли он мог так же легко потерять свои деньги. «Я вижу, насколько [пандемия] действительно причинила вред многим людям», — сказал он. «Я чувствую себя виноватым? Нет, потому что я лично этого не делал.Я просто немного более финансово подкован или грамотен, чем многие люди «.

Некоторые из опрошенных мной были вынуждены отдать часть своих денег. Один из них, 40-летний инженер-программист из Бостона по имени Майк, попросивший не разглашать его фамилию из соображений конфиденциальности, сказал, что его семья продолжала платить человеку, который убирает их дом, даже несмотря на то, что они просили его перестать приходить во время пандемия.