100 дней до Нового года: _niotkuda_ — LiveJournal
Я впервые увидела идею стодневок у чудесного человека, автора проекта «Жить Интересно» Армена Петросяна.Мне тогда показалось это слишком долгим сроком, и я как-то обходила этот инструмент стороной. Сейчас я свое мнение сильно поменяла, ибо поняла одну простую истину.
Для больших целей нет ничего важнее, чем маленькие шаги.
Нет ничего важнее, чем вкладывать свою энергию на постоянной основе в то, что для вас действительно имеет значение. Каждый день по чуть-чуть. Это намного действеннее, чем делать какие-то большие поступки раз в полгода. Или раз в год. Или раз в жизнь.
Как это работает?
Подумайте, что для вас действительно важно на данный момент.
Взгляните, сбалансированна ли ваша жизнь? Нет ли перекоса?
Семья, работа, хобби, друзья? Все ли присутствует в должной мере, или чего-то не хватает?
А теперь подумайте, какие ежедневные действия нужно совершать, чтобы приблизиться туда, куда вам правда хочется?
С одной стороны, сто дней — это очень много. А с другой… Это всего сто дней. Сто дней, которые способны полностью все поменять. Сто дней, для того чтобы достичь по-настоящему серьезных результатов. По-честному закрепить полезные привычки.
И от вас не потребуется сверх-усилий и ежедневного стресса. Это не гонка, не спринтерская дистанция, это просто поход за теми вещами которые вам нужны.
Это как подойти и взять с полки пирожок. Нужно просто идти.
Этот формат очень здорово подходит для качественного изменения своей жизни.
Тут не обязательно ставить четкие цели с показателями, дедлайнами и разбивкой на шаги.
Можно и так, если вам нравится. Но еще стодневка отлично работает с теми вещами, которые вы хотите интегрировать в свою жизнь на постоянной основе.
Приведу несколько примеров.
Сто дней йоги, как делает Юлия Влад
Сто дней спорта завершила Анна Штаер
Сто дней хорошего настроения сейчас проходит Люба Смирнова
Сто дней осознанности — Армен Петросян стартует через неделю
Сто дней построения личного бренда планирует Юлия Вицко.
Сто дней чтобы определить свою миссию — да, так тоже можно! Вот Евгений Захаринский именно эту цель себе поставил.
Сто дней до финансового успеха — мой проект, который недавно завершился.
Кстати, именно он вдохновил меня на очередную стодневку, именно благодаря ему я осознала всю мощь точечных, постепенных действий. Ежедневные (пусть маленькие!) полезные привычки меняют нашу жизнь намного круче и бесповоротнее, чем резкие шаги.
Но тут важна поддержка. Выдержать самостоятельно такую дистанцию могут только истинные айронмены, к коим я себя ни в коем случае не отношу. В проекте, посвященном финансам, меня здорово мотивировали отчеты, которые я доджна была писать каждые 10 дней, но знаю что путь такой публичности подходит немногим. Друзья — здорово конечно, но с друзьями обычно расслабляешься через неделю. Они и так все про меня знают, и облажаться перед ними не страшно. Еще и пожалеют) Вобщем, для поддержки у меня есть отдельная идея, не переключайтесь =)
Сейчас такое классное время приближается! Через неделю, 23 сентября, останется ровно сто дней до нового года. А еще 22 можно начать, потому что это понедельник. Совсем красиво.
Вот еще идеи, из которых я выбирала для себя.
Сто дней по пути художника (по всем известной книге)
Сто дней для вау-проекта (развитие собственного проекта, в моем случае это блог)
Сто дней о любви (любовь к себе, к друзьям, родителям, всем людям и к мужчине)
Сто дней благодарности (каждый день находить N поводов для благодарности и их записывать)
Сто дней утренних страниц
Сто дней кундалини-йоги, куда же без нее
Сто дней медитации
Сто дней ранних подъемов
Сто дней и сто дел (это для тех, кто хочет до НГ успеть все дела завершить)
Сто дней личной эффективности
Сто дней ежедневного планирования
Сто дней без нытья
Сто дней путешествий
Сто дней бега
Сто дней без кофе (овощей, яблок каждый день, без жареного — кому что актуально)
Сто дней водного баланса (выпивать 2л воды каждый день)
Сто дней для себя (каждый день делать себе-любимой что-то приятное)
Сто дней рисования (каждый день хоть какую-то картинку рисовать)
Сто дней позитивных утверждений
Сто дней для новых знакомств
Сто дней чтения
А вы будете стодневку делать? Какие идеи?
100 дней до Нового Года
1. Продумать меню, подобрать рецепты на период 31 -7 января.
на 31 декабря
обед: солянка или борщ; мясо на косточке, пюре или тушеная капуста
ужин: лазанья, грибы со сметаной
фуршетный стол на вечер-ночь: глинтвейн, штоллен, профитроли с разными начинками (5-7 видов), фрукты, тарталетки с салатиками, морепродукты, мороженое.
на 1 января
праздничный обед (или ужин по поводу дня рождения) солянка/ борщ, салаты, зимний, селедка под шубой, зажарка; куринные ножки в конвертах, испечь вкусный торт
+ домашние пельмени.
2. Купить то что можно — консервы, алкоголь, мясо. Если надо — опробовать новые рецепты.
3. Достать заранее скатерть, бокалы, посуду, украшения. Ревизия, чистка.
4. Идеи оформления стола.
http://loskutbox.ru/mk/home/pechvork-begunok-na-st…
http://loskutbox.ru/mk/kitchen/matyi-dlya-obedenno…
http://loskutbox.ru/mk/home/loskutnaya-podushka-k-…
Рецепт профитролей
100 гр масла + 1 стакан воды, посолить — вскипятить
всыпать в кипяток 1 стакан муки, проварить еще от 0,5 до 2 минут
остудить и по одному ввести 3 яйца
Можно попробовать муку заменить на молотую овсянку
начинки
Советы по выпечке:
Классически рекомендуется: печь при 220 градусах 15-20 минут, потом убавить температуру до 200 градусов и допечь до готовности. Температуру можно уменьшить чуть раньше или чуть позже, как только пирожные поднимутся и зарумянятся. У меня электрическая духовка Горенье. Время выпечки засекала дважды: при 220 – 30-35 минут, при 200 – 20-25 минут.
Источник: http://www.povarenok.ru/recipes/show/82944/
1. Рийет из курицы — тушить в мульте 5-7 часов кура+ лук+морковка
2. Селедочное «масло» без масла
В чашу блендера загрузить 100 граммов остывшей вареной белой фасоли, 100 граммов филе сельди и одно отваренное вкрутую яйцо, и потихоньку, вливая оливковое масло, измельчить до желаемой консистенции.
Источник: http://www.povarenok.ru/recipes/show/119574/
3. Салат конфетти — мелко порезать креветки, авокадо огурец. Сверху полить кремом
Еще сверху мелко порезанный болгарский перец разных цветов
Источник: http://www.povarenok.ru/recipes/show/39349/
4. С яичным кремом
Отварить и очистить креветки. У меня было несколько креветок с икрой, я ее тоже добавила. Креветки мелко нарезать. Слегка сбрызнуть лимонным соком. Добавить соевый соус и перемешать.
Отварить яйца вкрутую и извлечь желток. Белки убрать, они нам не понадобятся. Желтки раскрошить, добавить майонез и взбить миксером до кремообразного состояния. Крем должен получиться густой, не растекаться, поэтому количество майонеза регулируйте в зависимости от консистенции крема. Лучше добавлять его понемногу, пока не добьетесь нужной консистенции.
5. ветчина + рикотта+ зелень
6. Крабовые палочки, лук-порей, отварные яйца, сельдерей, петрушку мелко нарезать.Все переложить в миску, добавить творожный сыр и белый йогурт.
Хорошо перемешать.
Источник: http://www.povarenok.ru/recipes/show/81033/
7. крем: смешать в блендере зелень (у меня петрушка) с плавленным сыром. К готовому крему добавить тертый на мелкой терке твердый сыр. И еще раз все хорошо перемешать. Порезать слабосоленую семгу крупным квадратиком.
Источник: http://www.povarenok.ru/recipes/show/74432/
Картинки до Нового года осталось
Картинки до Нового года осталось 24 дня
Картинки до Нового года осталось 23 дня
Картинки до Нового года осталось 22 дня
Картинки до Нового года остался 21 день
Картинки до Нового года осталось 20 дней
До нового года осталось…с наступающим!
Что нам напоминает о грядущем празднике? Украшенные витрины магазинов, предновогодний завал на работе, поступающие письма к «Деду Морозу» от детей.
Хорошо, если сказочное ощущение обеспечивает белоснежный снег за окном, а если там слякоть и серость? Если еще не выбраны и не куплены подарки близким и родным? Где взять настроение?
Создать с нашей помощью! Гарантируем, что праздничное настроение начнет ощущаться, как только скачаете или скопируете на нашем сайте картинки до нового года осталось.
Зарядитесь положительной энергией, выбирая открытку до нового года осталось, отправьте понравившийся вариант в гостевую Мой Мир, на стену Вконтакте или на Facebook.
Оригинальные картинки до нового года осталось украсят вашу страничку в Интернет, помимо социальной сети, это может быть блог, форум, дневник или гостевая книга.
Подготовка к Новому году у каждого происходит по своему. Кто-то за месяц наряжает елку, кто-то предпочитает пышное убранство квартиры или дома. А кому-то предоставляет радость украшенный рабочий стол на компьютере. С первых дней декабря ощущается веяние праздника, а потому многие заняты поиском новогодних открыток на рабочий стол с самого начала зимы.
Для вас и всех, кто захочет украсить свой монитор оригинальной новогодней картинкой, мы подготовили различные варианты открыток до нового года осталось. Мы постарались создать дизайн, в котором явственно чувствуется дух наступающего Нового года.
Вы можете скачать картинки до нового года осталось не только для себя, но и для своих друзей, которых хотите порадовать маленьким презентом.
Подарите себе и своим близким чудесное предновогоднее настроение!
