что делать в такой ситуации пользователю?


К сожалению, любой компьютер может начать тормозить и «зависать». IMac от этого также не застрахован. Поэтому многим будет полезно узнать, если iMac тормозит что делать. Есть несколько простых способов, используя которые можно попробовать устранить неисправность самостоятельно и увеличить скорость работы компьютера.
Удалить лишнее из автозагрузок
Некоторые процессы начинают свою работу автоматически, сразу после включения системы. Работая в фоновом режиме, они создают дополнительную нагрузку на процессор. При этом могут возникнуть проблемы со скоростью загрузки текущих задач.
Необходимо периодически проверить список автоматических загрузок и удалять ненужные задачи. В меню Apple нужно пройти следующим путем: системные настройки, пользователи группы, объекты входа. Для удаления программы нужно ее выделить и нажать соответствующую кнопку с минусом.
Место на диске
Еще одна распространенная причина снижения скорости работы компьютера – чрезмерная наполненность диска. В среднем количество свободного места должно составлять около 10% от общего объема. Проверку нужно проводить регулярно. Путь следующий: об этом Мас, хранилище. Система предлагает также советы по оптимизации и о способах хранения. С ними нужно, как минимум, ознакомиться.


Неиспользуемые программы
С течением времени компьютер наполняется всевозможными программами, многие из которых уже не нужны. Но они занимают определенный объем на диске, могут запускаться в фоновом режиме и тормозить всю работу. Для проверки нужно открыть Finder, далее программы и просмотреть имеющиеся. Все ненужные лучше сразу удалять.
Системный кеш
Кеш – это специальный отдел памяти устройства, который со временем накапливает различный программный мусор. Его необходимо чистить регулярно, без напоминаний в виде торможения процессов. Проводить очистку можно самостоятельно или с помощью отдельных программ.
Обновление
Часто пользователи забывают обновлять операционную систему, а постоянные напоминания об этом просто игнорируют. Однако это также может быть причиной замедления работы устройства. Разработчики постоянно занимаются устранением возможных ошибок, поэтому стоит обновлять систему до последней доступной к скачиванию версии.
Сильный нагрев
Обычно продукция компании Apple оснащена мощными вентиляционными устройствами. Однако это не значит, что устройства не могут перегреваться. Необходимо отслеживать уровень температуры и, если он превышает нормы, предпринимать все возможные действия по охлаждению.
10 функций, которые замедляют Mac
1. Индексирование поиска Spotlight
Spotlight — встроенная в macOS поисковая система. Она помогает найти файлы, папки, приложения, события календаря, почту и сообщения.
Spotlight показывает необходимую информацию почти мгновенно. Для этого он постоянно индексирует данные и загружает компьютер. Это особенно заметно, когда вы подключаете к Mac внешний жёсткий диск с большим числом файлов.
Чтобы убедиться, что компьютер нагружает именно Spotlight, откройте приложение «Мониторинг системы». Найдите процесс mdworker с пометкой _spotlight в колонке «Пользователь».
Обратите внимание на колонку «% ЦП»: в ней указано, насколько сильно эта возможность системы нагружает процессор прямо сейчас.
Полностью отключить Spotlight можно с помощью «Терминала». Для этого скопируйте в него следующую команду и нажмите Enter.
sudo launchctl unload -w /System/Library/LaunchDaemons/com.apple.metadata.mds.plist
Чтобы восстановить работу Spotlight, скопируйте в «Терминал» команду, отменяющую предыдущую, и нажмите Enter.
sudo launchctl load -w /System/Library/LaunchDaemons/com.apple.metadata.mds.plist
2. Автоматический запуск приложений
Разработчики сторонних приложений хотят, чтобы вы как можно чаще использовали их творения. Поэтому они пытаются сделать так, чтобы их программы автоматически запускались после перезагрузки системы и ждали указаний в строке меню Mac.
Чем больше фоновых процессов, тем выше нагрузка на процессор и тем медленнее он справляется с активными задачами.
Здесь выберите приложение и нажмите на кнопку с изображением знака минус.
3. Защита данных на диске FileVault
FileVault — шифрование macOS. Оно нужно для предотвращения нежелательного доступа к данным на загрузочном диске Mac.
Когда вы включаете FileVault, система создаёт образ диска, шифрует данные и переносит на него. Активация функции занимает от нескольких минут до нескольких часов, в зависимости от производительности Mac и объёма данных на диске.
После включения FileVault все новые данные шифруются в фоновом режиме. Функция повышает безопасность использования системы, но нагружает процессор и замедляет Mac.
Если вы уверены, что компьютер не попадёт в чужие руки, FileVault можно отключить. Для этого откройте «Системные настройки», перейдите в меню «Защита и безопасность» и выберите раздел FileVault.
Здесь нажмите на значок в виде замка в нижнем левом углу окна, чтобы разрешить изменение настроек. После этого выберите «Выключить FileVault» и дождитесь окончания расшифровки данных.
4. Создание резервных копий Time Machine
Time Machine — система резервного копирования macOS. C помощью неё можно восстановить отдельные файлы или всю операционную систему целиком.
Для работы Time Machine используется внешний жёсткий диск. Когда вы подключаете его, система сразу начинает создавать резервную копию. Так она загружает Mac в неподходящий момент.
Чтобы выключить автоматическое резервное копирование, откройте «Системные настройки», перейдите в меню Time Machine и снимите галочку с пункта «Создавать резервные копии автоматически».
Теперь вы сможете создавать резервные копии вручную, когда не используете Mac. Для этого нажмите на значок Time Machine в строке меню и выберите «Создать резервную копию сейчас».
5. Общий доступ к файлам
Если несколько пользователей в локальной сети начинают вместе использовать данные на вашем Mac, его производительность может заметно просесть.
Чтобы избежать неожиданной загрузки компьютера в неподходящий момент, лучше выключить общий доступ к файлам.
Для этого откройте «Системные настройки», перейдите в меню «Общий доступ» и уберите галочку возле пункта «Общий доступ к файлам».
6. Распознавание и группировка лиц в «Фото»
В macOS Sierra приложение «Фото» получило возможность автоматического определения лиц и группировки фотографий по ним.
Если вы используете функцию «Фото iCloud», то можете столкнуться с неожиданным уменьшением производительности компьютера.
«Фото iCloud» синхронизирует снимки между iPhone, Mac и другими устройствами Apple. Когда на Mac попадает большое число новых фотографий, приложение «Фото» включает автоматическую индексацию для поиска лиц. Индексация работает в фоновом режиме даже при закрытом приложении «Фото». Вы можете выключить её только через «Мониторинг системы».
Чтобы убедиться, что компьютер загружает именно индексация «Фото», откройте приложение «Мониторинг системы» и найдите процесс Photos Agent.
Если проблема в нём, выберите процесс и нажмите на кнопку его завершения в верхнем левом углу окна приложения.
7. Изменение картинки рабочего стола по времени
Нагружать компьютер может и автоматическое изменение картинок, которые используются как обои для рабочего стола, каждые несколько секунд или минут.
Лучше выключите эту возможность и оставьте одно изображение.
Для этого откройте «Системные настройки», перейдите в меню «Рабочий стол и заставка», выберите раздел «Рабочий стол» и уберите галочку возле пункта «Менять изображение».
8. Визуальные эффекты системы
Если вы используете старый Mac, производительности которого не хватает для плавной работы системы, отключите её визуальные эффекты: анимации и прозрачность.
Для этого откройте «Системные настройки», перейдите в меню «Универсальный доступ» и выберите раздел «Монитор».
Здесь установите галочки возле пунктов «Уменьшить движение» и «Уменьшить прозрачность».
9. Анимированные эффекты Dock
Чтобы ускорить работу системы на старом Mac вы также можете отключить эффекты Dock.
Для этого откройте «Системные настройки» и перейдите в меню Dock.
Здесь уберите галочку возле пунктов «Увеличение» и «Анимировать открывающиеся программы», выберите «Простое уменьшение» в пункте «Убирать в Dock с эффектом».
10. Сглаживание шрифтов
Последнее, что можно отключить, чтобы ускорить работу системы на старом Mac — сглаживание шрифтов.
Для этого откройте «Системные настройки» и перейдите в меню «Основные».
Здесь уберите галочку возле пункта «Сглаживание шрифтов (по возможности)».
После этого на экранах с небольшим разрешением буквы могут выглядеть угловато, но компьютер начнёт работать быстрее.
Читайте также 🖥⏳🧐
Тормозит макбук, что делать? — айВики — Энциклопедия Apple
Первоначально после покупки макбука он радует пользователя своей производительностью и оперативностью. Приложения и программы открываются и работают быстро, с ними не возникает никаких проблем. Однако со временем может случиться так, что любимый гаджет начинает неприятно удивлять владельца, например, при запуске некоторые приложения «плохо думают» и зависают.
Тормозит макбук, что делать – если вы задаетесь этим вопросом, внимательно прочитайте статью. Мы постараемся максимально доступно рассказать о том, как устранить эту досадную проблему и вернуть маку прежнюю производительность.
Не тормози, макбук: как ускорить работу устройства
1. Необходимо закрыть все неиспользуемые приложения. Это, в общем-то, очевидное решение подчас истолковывается неправильно. Некоторые пользователи закрывают программы при помощи крестика в правом углу, что не всегда гарантирует выгрузку приложения из памяти. Оно находится в свёрнутом режиме и продолжает расходовать ресурсы устройства. Для окончательного закрытия приложения необходимо щёлкнуть правой кнопкой мыши по иконке, затем нажать Quit. Также можно применить комбинацию Command + Q (при таком способе программа должна быть открытой).
2. Необходимо следить за открытыми приложениями на макбуке. Есть вероятность, что не все они используются в данный момент. Для проверки следует открыть «Настройки»>«Dock», затем убедиться, что напротив пункта «Показывать индикаторы открытых окон» стоит флажок. При таком варианте на панели «Dock», под запущенными приложениями должна быть светлая полоска.
Есть второй способ проверки приложений – следует зайти в «Мониторинг системы», находящийся в «Launchpad»>«Другие». Затем выбрать «Процессы в окнах».
3. Следует избавиться от ненужных плагинов. Для этого надо зайти в «Системные настройки», если же под лентой «Система» есть ещё одна лента, содержащая плагины, то необходимо удалить ненужные из них, щёлкнув по иконке правой кнопкой мыши.
4. Стоит убрать из автозагрузки лишние программы. В «Системных настройках» перейдите на «Пользователи и группы», а потом – на «Объекты входа». Ненужную программу выделите левой кнопкой мыши и удалите при помощи кнопки «-».
5. Очистка места на жёстком диске. Для стабильной работы устройства требуется как минимум 10% свободного места. Для начала следует очистить корзину, затем проверить папку «Пользователь», в которой наверняка есть неиспользуемые файлы.
6. Удаление игр и приложений, неиспользуемых на протяжении долгого времени. Возможно, именно они влияют на общую производительность устройства.
7. Установка необходимых обновлений, выпускаемых компанией Apple. Для поиска следует нажать на символ яблока в верхнем углу слева, затем выбрать «Обновление ПО». Также можете открыть «App Store», а потом перейдите на закладку «Обновление ПО».
8. Если тормозит браузер Safari, следует почистить кеш. Для это надо открыть браузер, нажать на «Safari» и выбрать «Сбросить Safari». Затем установить флажок напротив пункта «Удалить все данные Web сайтов» и нажать «Сбросить».
9. Восстановление прав. Следует открыть Дисковую утилиту, выбрать нужный жёсткий диск из списка слева, а затем – «Первая помощь»> «Восстановить права доступа».
10. Если вы проделали все из вышеперечисленного, но ситуация не изменилась, попробуйте прибегнуть к крайним мерам – отключить визуальные эффекты. Для этого необходимо открыть «Системные настройки»>«Dock», убрать галочку напротив пункта «Увеличение», а напротив пункта «Эффект при сворачивании окна» выбрать «Джинн». В итоге флажок должен стоять лишь у пункта «Показывать индикаторы открытых окон».
Все эти операции призваны помочь пользователю понять – что делать в ситуации, когда тормозит макбук.
Ваш Mac стал тормозить? Ускоряем работу OS X
В своей первой статье Знакомство, или почему я выбираю Apple я уже упоминал, что высокое быстродействие Mac OS X, да и iOS тоже, обусловлено очень тесной привязкой программного обеспечения к «железу».
Но со временем пользователи начинают замечать, что их Mac стал тормозить и то, что раньше открывалось мгновенно, сейчас начинает притормаживать. Давайте разберем самые вероятные причины медленной работы Mac.
Переполнен жесткий диск
На производительность системы заметно влияет оставшееся свободное место на накопителе. В случае его нехватки системе просто негде будет хранить временные файлы, которые создаются при запуске приложений и она будет вынуждена удалять старые архивы, чтобы заполучить необходимое дисковое пространство, а это время.
Решается данная проблема элементарно. Для начала необходимо узнать размер свободного места на накопителе (отображается в Finder в меню статуса, если его у вас нет, то нажимаем Вид -> Показать меню статуса ).
И если увидите там размер свободной памяти меньше чем 2 ГБ, то срочно переходите в «корзину», «загрузки» и удаляйте уже давно просмотренные фильмы, ролики, установщики игр. В общем очистите свой Mac от всего не нужного и результат не заставит ждать.
Не хватает оперативной памяти
Наличие этой проблемы сказывается на быстродействии системы намного серьезнее, так как после нехватки оперативки Mac OS X задействует виртуальную память, которая намного медленнее оперативной.
Чтобы проверить состояние оперативной памяти, заходим в мониторинг системы, выбираем вкладку «память» и на графике смотрим степень загруженности.
Как видите у меня все в порядке ) Если у вас не так и шкала приближается к критической отметке, то посмотрите запущенные приложения которые не используются, есть смысл их завершить. Так же попробуете перезапустить веб-браузер (за счет посещенных веб-страниц он потребляет довольно много оперативных ресурсов).
Еще один эффективный и безболезненный способ освободить оперативную память, это ввести в терминал команду purge , тем самым вы очистите RAM вашего Mac (до знакомства с этой командой я тупо перезагружал систему).
Правда есть один побочный эффект – когда запущена очистка, Mac будет не реагировать около 20 секунд, но это абсолютно нормально.
Загруженность процессора
Если большая часть ресурсов процессора задействована одним приложением, то не исключено, что другие задачи буду выполняться не так быстро как хотелось бы.
Проверить это можно все в том же мониторинге системы во вкладке ЦП, принцип тот же, что и с оперативной памятью.
Посмотрите сколько у вас свободных ресурсов процессора, если в течении продолжительного времени этот показатель держится на уровне 40% то необходимо отследить наиболее ресурсоемкие приложения (первая колонка после имени процесса) и завершить их.
Для оптимизации работы OS X, а также для мониторинга основных параметров системы есть замечательная программа CleanMyMac 3. Рекомендую.«Захламленный» рабочий стол
Хорошенько изучите свой рабочий стол на предмет ненужных файлов или иконок. Дело в том, что Mac OS X прорисовывает все миниатюры на рабочем столе, для чего задействует оперативную память. Так, что настоятельно рекомендую все лишнее убрать, либо хранить в отдельной папке.
P.S. А вот здесь вы можете почитать как вернуть браузеру Safari былую скорость.
Что делать если тормозит Mac?
Тормозит компьютер от Apple? Что делать, если Ваш Macbook, iMac, Mac mini начал тормозить? Стал медленно работать Mac? Решение вы найдете в нашей публикации. Мы подготовили для Вас 10 пошаговых инструкций, с помощью которых Вы сможете ускорить работу своего компьютера.
Ваш Mac начал работать медленно? Стал тормозить, глючить, и вы не знаете что делать? Потратив немного времени на прочтение нашей статьи, вы сможете восстановить работоспособность Вашего компьютера, и он отплатит Вам отзывчивостью, скоростью и исполнительностью.
Когда мы только покупаем компьютер компании Apple, будь то iMac, Macbook air или Mac pro, он радует нас своей скоростью. Все приложения открываются очень быстро, операционная система OSX работает очень плавно, и мы быстро к этому привыкаем. Но рано или поздно, мы сталкиваемся с понижением производительности нашего компьютера, и это сильно нас разочаровывает. Чтобы этого не допустить, мы подготовили 10 пунктов, которые необходимо выполнить для восстановления работоспособности компьютеров Mac.
1. Закройте все приложения, которыми вы не пользуетесь. Для Вас может показаться этот совет очевидным. Но многие пользователи, особенно те, что ранее пользовались Windows, закрывают программы с помощью крестика в правом углу приложения. Таким образом, не все приложения выгружаются из памяти, многие из них уходят в режим ожидания и продолжают потреблять ресурсы Вашего компьютера. Чтобы наверняка закрыть программу, необходимо нажать правой клавишей мыши на иконке, и нажать Quit. Или воспользоваться комбинацией Command + Q (помните, что во время использования данной комбинации, необходимо, чтобы программа, которую вы хотите закрыть, была открыта). Чтобы переключаться между активными программами можно использовать комбинацию Command + Tab.
2. Следите за тем, какие приложения открыты на Вашем компьютере. Возможно есть программы, которые вы не используете, но они открыты в данный момент. Для того, чтобы это выяснить, откройте «Настройки» > «Dock» и убедитесь, что у Вас стоит галочка рядом с пунктом «Показывать индикаторы открытых окон». Если галочка установлена, на панели Dock, под приложениями, которые запущены будет светлая полоска. Другой способ узнать об открытых программах, это зайти в «Мониторинг Системы», который находится в «Launchpad» > «Другие». Далее, выберите в списке «Процессы в окнах» и увидите все запущенные приложения.
3. Избавьтесь от лишних плагинов. Зайдите в «Системные настройки», и если под лентой «Система», есть еще лента с плагинами, удалите те, которые не используете, например Bamboo, Flash Player, Growl, Hdd Fan Control, как на картинке выше. Чтобы удалить ненужное, кликните на иконке правой клавишей мыши.
4. Уберите лишние программы из автозагрузки. Для этого перейдите в «Системные настройки» > «Пользователи и группы», перейдите на вкладку «Объекты входа», выделите ту программу, которую хотите удалить из автозагрузки, левой клавишей мыши, и удалите ее из списка с помощью кнопочки «-«.
5. Отчистите место на жестком диске. Для более менее стабильной работы, операционной системе OS X, требуется не менее 10% свободного места. Начните чистку с корзины, кликните на ней правой клавишей мыши и выберите «Отчистить корзину». Затем пробегитесь по папке «Пользователь», в которой однозначно есть такая папка «Downloads», из которой можно многое удалить.
6. Удалите приложения или игры, которыми давно не пользовались. Так же обратите внимание, что ухудшение производительности вашего компьютера может быть связано с недавно установленными программами. Поэтому их тоже необходимо ликвидировать.
7. Установите все необходимые обновления, которые выпускает компания Apple. Их вы можете найти, если нажмете на яблоко в левом верхнем углу, а затем выберите «Обновление ПО», или откройте «App Store» и перейдите на вкладку «Обновление ПО».
8. Если браузер Safari стал тормозить, глючить, медленно загружать страницы, то мы рекомендуем Вам почистить кеш. Для этого, откройте Safari, нажмите на «Safari» в верхнем левом углу, как на картинке выше, и выберите «Сбросить Safari». Установите галочку напротив пункта «Удалить все данные Web сайтов» и нажмите кнопку Сбросить.
9. Восстановите права. Откройте Дисковую утилиту и выберите свой жесткий диск в списке слева. (В большинстве случаев, там только один жесткий диск ). Далее выберите вкладку «Первая Помощь» > Восстановить права доступа.
10. Если ничего не помогло, и компьютер продолжает тормозить. Попробуйте отключить визуальные эффекты. Откройте «Системные настройки» > Dock, и уберите галочку на против пункта «Увеличение», напротив пункта Эффект при сворачивании окна, выберите «Джинн». И дальше у Вас должна стоять только одна галочка, напротив пункта «Показывать индикаторы открытых окон».
На этом все, дорогие друзья, не забывайте так же перезагружать свой Mac компьютер, и выключать его хоть иногда. А то многие мои знакомые не выключают и не перезагружают Macbook в течении 1-2 месяцев. Так же буду рад Вашим комментариям.
Ключевые слова: Тормозит компьютер от Apple, Что делать, если Ваш Macbook начал тормозить, iMac, Mac mini, Стал медленно работать Mac, как сделать, советы
Тормозит macOS 10.3 High Sierra
Иногда Mac начинает тормозить, и причин этому не так и мало. Чаще всего это происходит вследствие установки нового обновления или из-за того, что пользователь давно не переустанавливать операционную систему. Как бы то ни было, воспользовавшись нашими подсказками, вы ускорите работу своего Mac. Начнем, пожалуй, с самых простых решений данной проблемы и перейдем к самым кардинальным.
Стоит отметить, что с каждым обновлением macOS требования к начинке компьютера растут, что тоже является причиной его неудовлетворительной работы. Проблема особенно заметна на моделях Mac с HDD-диском на борту. Поэтому многие принимают решение заменить их на ультрабыстрые и надежные SSD.
После установки крупных обновлений система каждый раз индексирует память. Этот процесс необходим для функционировали таких функций, как Spotlight и Siri. Индексация может длиться несколько часов и все это время Mac будет подтормаживать. Вы должны всегда помнить об этом и не выключать его, по крайней мере, 3 — 4 часа. Время выполнения процесса напрямую зависит от количества файлов на диске, поэтому ни в коем случае не выключайте Mac.

Что делать же делать? Есть решение? Конечно, нужно подождать. Лучше всего оставить компьютер на ночь, чтобы в фоне он индексировал файлы. На утро все будет готово.
В обновленном интерфейсе macOS стало все намного красивее и интереснее: появились новая анимация, визуальные эффекты и прозрачность. Вместе с этим большую нагрузку получает процессор Мака, из-за чего он сильнее нагревается и со временем начинает терять производительность в результате перегрева.
Убрать ненужные пользователю эффекты и прозрачность, и таким образом улучшить быстродействие Mac не трудно. Воспользуйтесь нашим пошаговым руководством:
- Войдите в системные настройки через меню Apple, которое находится в левом верхнем углу экрана
- Перейдите в раздел “Универсальный доступ”
- В левой части окна кликните по “Монитор”, а в правой установите галочки напротив “Уменьшить движение” и “Уменьшить прозрачность”
- Теперь можно закрыть окно системных настроек
GIF-анимации и стикеры в приложении “Сообщения” могут стать причиной сильной нагрузки на “железо” Мака. Если это так, то в мониторинге системы вы увидите этот мессенджер одним из первых в списке. Чтобы решить данную проблему, регулярно очищайте диалоги. Также стоит подчеркнуть, что анимация останавливается как только вы ответите на сообщение.
Значительную часть ресурсов компьютера могут расходовать фоновые процессы различных приложений. К повышенному использованию процессора приводят сбои операционной системы. Хорошая новость в том, что зачастую они решаются обычной перезагрузкой Mac. Не стоит завершать неизвестные вам фоновые процессы, так как они могут быть системными, что станет причиной другого сбоя. Просто перезагрузите свой компьютер или перезайдите в учетную запись.

NVRAM — это энергонезависимая память, где хранятся системные параметры. Они включают настройки громкости звука, яркости экрана, часовой пояс, время, отчет об фатальных ошибках ядра, разрешение экрана и не только. Благо сброс этой памяти выполняется просто и без лишней суеты:
- Выключите компьютер полностью
- Включите его обратно, нажав клавишу питания, а затем сразу зажмите одновременно кнопки: Option + Command + P + R
- Удерживайте их нажатыми на протяжении 20 секунд (обычно клавиши нужно отпустить после того, как услышите второй сигнал запуска компьютера.
Существует немало симптомов, которые свидетельствуют о том, что вашему компьютеру Mac требуется сброс параметров SMC. Возможно, охлаждение внутренностей компьютера работает неправильно, наблюдаются проблемы с подсветкой клавиатуры, индикатора состояния и так далее.
Как сбросить параметры SMC на портативных Mac:
- Выключите компьютер полностью
- Отключите его от зарядного устройства
- Нажмите одновременно кнопки Shift + Control + Option на левой части клавиатуры и удерживайте их в течение 10 секунд
- Затем отпустите все эти клавиши
- Подключите Mac к сети
- Включите ноутбук.
Как сбросить параметры контроллера на настольных компьютерах:
- Выключите Mac
- Отключите его от питания и подождите секунд 15 — 20
- Теперь можете обратно подключить его к адаптеру питания
- Подождите 5 секунд, и тогда лишь включите компьютер.
Заставить компьютер работать быстрее можно очень хитрым способом. Необходимо сделать резервную копию всех данных на компьютере при помощи инструмента под названием Time Machine, а затем восстановить ее. Таким образом система сама себя очистит. Она избавиться от ненужного кэша и других временных файлов, что позитивно скажется на скорости работы macOS и компьютера в целом.
Чтобы создать резервную копию данных, вам потребуется внешний диск (SSD или HDD).
Как сделать бэкап с помощью Time Machine:
- Подключите внешний диск по USB к вашему компьютеру
- Запустите программу Time Machine, которую можно найти в папке “Инструменты”, которая в свою очередь находится в папке “Программы”
- В следующем диалоговом окне кликаем по кнопке “Настроить Time Machine”
- Затем выберите ваш внешний диск, кликнув по кнопке “Выбрать”
- Вскоре эта программа начнет процесс резервного копирования
Как восстановить резервную копию данных через Time Machine
- Подключите внешний диск к Mac
- Откройте меню Apple в левом верхнем углу экрана и нажмите кнопку “Перезагрузить”
- Как только услышите звук запуска системы, сразу же нажмите и удерживайте сочетание клавиш Command + R на клавиатуре
- После запуска рекавери перейдите в раздел “Восстановить из резервной копии Time Machine”
- Там необходимо выбрать ваш USB-накопитель, затем найти нужный бэкап (если их много) и следовать инструкциям на экране.
Если ничего из вышеперечисленного вам не помогло, тогда придется переустанавливать операционную систему macOS High Sierra. К счастью, процесс очень простой, однако перед этим вам потребуется сохранить нужные файлы и документы на внешний диск или в облако, чтобы не потерять их. В этом вам поможет инструмент Time Machine, который присутствует на каждом компьютере компании Apple.
Как переустановить macOS
Если вы уже сохранили все нужные вам данные, чтобы не потерять их в результате форматирования диска и установки ОС, тогда можно приступать.
- Выключите ваш компьютер
- Включите его обратно и сразу же нажмите и удерживайте кнопки Command + R на протяжении 5 секунд. Дождитесь запуска рекавери
- В рекавери на главном экране по двойному клику перейдите в раздел “Дисковая утилита”
- Выберите загрузочный том, если хотите стереть диск полностью, или один раздел Macintosh HD
- Перейдите во вкладку “Стереть”
- В следующем диалоговом окне введите имя загрузочного тома и выполните форматирование
- После завершения процесса вернитесь на главный экран и по двойному клику перейдите в раздел “Переустановить macOS”
- Следуйте инструкции на экране, чтобы выполнить чистую установку операционной системы. Вы должны быть подключены к Wi-Fi, так как рекавери будет качать образ macOS. Время загрузки напрямую зависит от скорость вашего подключения к Интернету.
Когда ОС будет переустановлена, на компьютере нужно будет завершить первую настройку: подключиться к Wi-Fi и войти в свой Apple ID.
Дайте нам знать в комментариях помогли вам наши советы по улучшению быстродействия Mac на macOS High Sierra или других версиях операционной системы компании Apple. Если у вас остались вопросы — мы обязательно на них ответим.
Что делать, если Mac часто зависает
Постоянно виснущий компьютер невероятно бесит. К тому же, из-за этого может пойти псу под хвост вся работа, на которую вы потратили несколько часов. Собрали главные советы, как привести Mac в чувство и вернуть ему прежнюю производительность.
Способ 1. Принудительно закрыть зависшие приложения
Иногда зависает не весь компьютер, а только отдельные приложения — и на команду закрыть они тоже не реагируют. В таком случае правой кнопкой мыши кликните на иконку приложения в доке. Удерживайте ⌥, и «Завершить» превратится в «Завершить принудительно». Также можно нажать ⌥ + ⌘ + Esc, чтобы открыть утилиту Force Quit Applications.
Этот способ подходит, если вы время от времени используете компьютер на пределе возможностей и он не справляется. Всё, что вы можете сделать, чтобы устройство больше не зависало — добавить оперативной памяти.
Способ 2. Сбросить SMC
Контроллер управления системой (CMS) отвечает за множество процессов — от питания до подсветки клавиш. Если компьютер продолжает виснуть даже при небольшой нагрузке, попробуйте сбросить параметры CMS. Как это сделать, зависит от модели Мака. Подробная инструкция для всех видов компьютеров и ноутбуков есть на сайте техподдержки Apple.
Способ 3. Сбросить PRAM или NVRAM
PRAM и NVRAM — небольшие сегменты памяти Mac, которые хранят настройки, в которым компьютер может в любой момент быстро обратиться. Если Mac часто зависает, проблема может быть в них. Сбросить параметры памяти легко:
- Если у вас стоит пароль прошивки, отключите его.
- Выключите компьютер.
- Включите и сразу зажмите ⌥ + ⌘ + P + R.
- Удерживайте 20 секунд. Компьютер может перезапуститься в процессе, но продолжайте удерживать клавиши.
Готово!
Способ 4. Запустить в безопасном режиме
Запуск в безопасном режиме поможет исправить проблемы, которые приводят к зависанию компьютера, или хотя бы определить, в чём причина зависания. Этот режим проверяет целостность загрузочного диска и блокирует некоторые приложения и процессы.
Удерживайте клавишу Shift сразу после включения или перезапуска компьютера до тех пор, пока не увидите окно входа в систему. Чтобы выйти из безопасного режима, просто перезагрузите Mac, не нажимая никаких дополнительных клавиш. Если компьютер прекратил зависать, то проблема решена. Если нет, список подозреваемых значительно сокращается.
Проблема может быть с приложениями, которые запускаются при входе в систему, Wi-Fi или подключаемым устройством (например, внешним жёстким диском).
Способ 5. Запустить диагностику
Подозреваете, что проблема не в ПО, а в физических компонентах? В macOS есть встроенное ПО для диагностики оборудования, которое поможет выявить аппаратные неполадки. Для запуска диагностики выключите компьютер, затем включите его и сразу нажмите и удерживайте клавишу D. Когда откроется программа, выберите язык и запустите проверку. Обычно на это уходит всего пара минут.
Если проблема действительно связана с физическими компонентами, на экране появится список проблем и возможных способы их решения. Удобно, что программа указывает коды всех ошибок, чтобы вы могли сразу назвать их в сервисе.
Способ 6. Обратиться в сервисный центр

Если все предложенные способы не сработали (или вы выяснили, что проблема с аппаратной частью), остаётся лишь один пусть — в сервисный центр. Список авторизованных салонов есть на сайте Apple: можно быстро найти ближайший.